Granola é um alimento que tem ganhado cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. Com sua mistura de cereais, frutas e sementes, é uma opção saudável e prática para aqueles que procuram uma alimentação equilibrada e nutritiva. A granola Passas e Mel é uma opção deliciosa para aqueles que procuram uma opção saborosa e com baixo teor calórico.
Com apenas 155 calorias em uma xícara de 40 gramas, a Granola Passas e Mel é uma excelente opção para quem está em busca de um alimento saudável e com baixo teor calórico. Além disso, a granola é rica em fibras e nutrientes, o que ajuda a manter o corpo saudável e em forma.
Entre os seus ingredientes, a granola Passas e Mel conta com aveia em flocos, trigo em flocos, açúcar mascavo, semente de linhaça, castanha-do-pará, castanha-de-caju, amendoim, uva passa e mel. Essa mistura de ingredientes confere à granola um sabor único e muito saboroso, além de garantir uma alimentação variada e rica em nutrientes.
Além de ser um alimento nutritivo e saudável, a granola Passas e Mel possui diversos benefícios para a saúde. Seus ingredientes são fontes de vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar o funcionamento intestinal, manter a saúde da pele e ainda ajudam a prevenir doenças graves, como o câncer.
A granola Passas e Mel também é uma excelente fonte de energia para o corpo. Sua fórmula conta com carboidratos complexos, que liberam energia de forma gradual no organismo, garantindo disposição e vigor ao longo do dia. Além disso, a granola é rica em proteínas e gorduras saudáveis, que ajudam a manter os músculos e os ossos fortes e saudáveis.
Outra vantagem da granola Passas e Mel é sua praticidade. Por ser um alimento seco e de fácil armazenamento, pode ser facilmente levado na bolsa ou mochila, sendo uma opção perfeita para aqueles que têm uma rotina agitada e precisam de um alimento rápido e saudável.
Portanto, se você está em busca de uma opção saudável e saborosa para incluir em sua dieta diária, a granola Passas e Mel é uma excelente escolha. Rica em nutrientes e com baixo teor calórico, esse superalimento é uma opção deliciosa e prática para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e nutritiva. Experimente e sinta todos os benefícios que a granola pode trazer para sua vida e para sua saúde!
Valores Nutricionais de 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 155 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 27 g |
Proteína (g) | 4.3 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 71% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel contém 155 calorias. 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel?
Você consumiu 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel produtos contendo 155 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Passas e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 155 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 155 calorias depois de praticar um dos esportes acima.