A Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará é uma opção saudável para aqueles que desejam manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Com o mix de ingredientes cuidadosamente selecionados, essa granola é rica em fibras, vitaminas e minerais, e pode ajudar a controlar o apetite e melhorar o funcionamento do organismo.
Com uma porção de 1/2 xícara (40 g), a Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará contém 159 calorias. Isso significa que ela pode ser considerada uma opção de lanche ou café da manhã com baixa densidade calórica. Além disso, as uvas passas, castanhas do Pará e outros ingredientes, como aveia e mel, conferem a essa granola um sabor irresistível e único.
As uvas passas, por exemplo, são ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, além de serem fontes naturais de energia. Já as castanhas do Pará são ricas em selênio, um mineral fundamental para o sistema imunológico, e em ômega-3, que ajuda na saúde do coração. A combinação desses ingredientes com a aveia, grão integral rico em fibras solúveis, pode ajudar a manter a saciedade e controlar o peso.
Outro benefício da Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará é que ela pode ser facilmente adaptada às necessidades individuais de cada pessoa. Por ser uma opção versátil, é possível adicioná-la a iogurtes, frutas e até mesmo fazer receitas mais elaboradas, como bolos e barrinhas de cereais. Além disso, a granola pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como pré-treino.
Para aqueles que buscam uma opção de snack saudável e saboroso, a Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará pode ser uma ótima escolha. Com uma lista de ingredientes simples e nutritivos, essa granola não contém conservantes ou aditivos artificiais, o que a torna uma opção ainda mais saudável e segura para o consumo.
Em resumo, a Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará é uma opção saborosa e saudável para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada. Rica em fibras, vitaminas e minerais, essa granola pode ajudar a controlar a fome e a melhorar o funcionamento do organismo. Além disso, ela pode ser facilmente adaptada às necessidades individuais de cada pessoa e consumida a qualquer hora do dia. Se você deseja uma opção de snack prático e delicioso, a Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará pode ser a escolha certa para você.
Valores Nutricionais de 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 159 kcal |
Gordura (g) | 3.8 g |
Carboidratos (g) | 27 g |
Proteína (g) | 4.3 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 68% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará contém 159 calorias. 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará?
Você consumiu 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará produtos contendo 159 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara (40 g) Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 159 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 159 calorias depois de praticar um dos esportes acima.