Cookies Integrals Cacau com Gotas de Chocolate é uma opção deliciosa para quem quer matar a vontade de comer um docinho sem prejudicar a saúde. Com 9 unidades contendo apenas 132 calorias, é possível saborear esses biscoitos sem culpa.
Essa opção é extremamente nutritiva, já que os cookies são feitos com farinha integral e cacau, que são fontes de fibras, vitaminas e minerais. Além disso, as gotas de chocolate amargo adicionam um sabor incrível ao biscoito, sem aumentar a quantidade de açúcar.
Para quem está tentando manter a forma ou controlar a alimentação, os biscoitos integrais são uma ótima escolha. Eles fornecem a energia necessária para o dia a dia, sem contribuir para um aumento de peso indesejado. Além disso, as fibras presentes na farinha integral ajudam a regular o trânsito intestinal e reduzem a absorção de gorduras.
Outra vantagem desses cookies é sua praticidade. Eles são vendidos em embalagens de porção individual, o que os torna uma opção de lanche ideal para levar para o trabalho, faculdade ou academia. Além disso, eles são uma opção mais saudável do que as opções de biscoitos industrializados, que geralmente são ricos em açúcar, gorduras saturadas e conservantes.
Ao escolher os Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate, é importante lembrar que eles são uma opção complementar a uma alimentação equilibrada e saudável. Eles podem ser consumidos como um lanche ocasional, mas não devem ser vistos como uma substituição para refeições principais.
Para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, é importante verificar se os cookies são livres de ingredientes de origem animal, como ovos e leite. Essa informação pode ser encontrada na embalagem do produto.
Em resumo, os Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate são uma opção deliciosa e saudável para quem quer matar a vontade de comer um docinho sem prejudicar a saúde. Com poucas calorias e ricos em fibras e vitaminas, esses biscoitos são ideais para quem está tentando manter a forma ou controlar a alimentação. Combinando o sabor do cacau com as gotas de chocolate amargo, eles são um verdadeiro deleite para o paladar e uma opção prática para quem está sempre em movimento.
Valores Nutricionais de 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 132 kcal |
Gordura (g) | 4.7 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 61% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate contém 132 calorias. 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate?
Você consumiu 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 9 unidades (30 g) Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.