Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Quibe de Abóbora?

100 g Quibe de Abóbora tem 195 calorias.

Quantas calorias em 100 g Quibe de Abóbora?

O Quibe de Abóbora é um petisco delicioso que tem ganhado muita popularidade nas últimas décadas. Esse petisco vegano é feito a partir de uma mistura de abóbora, trigo para quibe, especiarias diversas e um pouco de azeite. O resultado é um petisco saboroso que não leva carne nem qualquer outro ingrediente de origem animal.

A grande vantagem do Quibe de Abóbora é que ele é muito saudável. Cada porção de 100 gramas contém apenas 195 calorias, o que o torna uma ótima escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e com poucas calorias. Além disso, esse petisco é rico em fibras, vitaminas e minerais, como a vitamina A, o potássio e o cálcio.

Outra grande vantagem do Quibe de Abóbora é a sua versatilidade. Ele pode ser servido como petisco, acompanhamento ou prato principal, dependendo do modo como é preparado. Alguns chefs sugerem que sejam feitos Quibe de Abóbora recheados com queijo, outros com carne e outros ainda com diversos tipos de legumes e verduras.

Para quem busca uma dieta vegana ou vegetariana, o Quibe de Abóbora é uma ótima opção. Ele é livre de qualquer ingrediente de origem animal, o que o torna adequado para esse tipo de dieta. Além disso, o Quibe de Abóbora é uma fonte rica de proteínas, algo importante para quem evita a carne.

Uma das grandes vantagens do Quibe de Abóbora é que ele é muito fácil de fazer. Você pode encontrar receitas desse petisco em diversos sites e blogs na internet e não vai precisar de muitos ingredientes para fazê-lo em casa. Além disso, é possível fazer uma grande quantidade de Quibe de Abóbora de uma só vez e depois congelá-los.

Para aqueles que buscam variedade na dieta, o Quibe de Abóbora é uma ótima opção. Como ele pode ser recheado com diversos ingredientes, é possível criar uma grande variedade de sabores. Além disso, você pode usar diferentes especiarias para dar mais sabor ao seu Quibe de Abóbora, algo que pode ser muito divertido para quem adora cozinhar.

Finalmente, é importante destacar que o Quibe de Abóbora é um petisco muito acessível. Ele pode ser encontrado em diversos mercados e mercearias e geralmente custa menos do que outros petiscos ou pratos veganos. Além disso, como é fácil fazê-lo em casa, é possível economizar ainda mais dinheiro.

Em suma, o Quibe de Abóbora é um petisco muito saudável, versátil, fácil de preparar, rico em proteínas e muito acessível. Se você está procurando uma alternativa saborosa e saudável aos petiscos tradicionais, o Quibe de Abóbora pode ser uma ótima escolha. Experimente!

Valores Nutricionais de 100 g Quibe de Abóbora

UnidadeValor
Calorias (kcal)195 kcal
Gordura (g)7.9 g
Carboidratos (g)25 g
Proteína (g)6.1 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 51% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Quibe de Abóbora?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Quibe de Abóbora vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Quibe de Abóbora. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Quibe de Abóbora contém 195 calorias. 100 g Quibe de Abóbora, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Quibe de Abóbora não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Quibe de Abóbora em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Quibe de Abóbora não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Quibe de Abóbora?

Você consumiu 100 g Quibe de Abóbora produtos contendo 195 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Quibe de Abóbora está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 195 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 32 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 195 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Quibe de Abóbora estão listados abaixo.


 

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