Quantas Calorias?

Quantas calorias em 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel?

5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel tem 123 calorias.

Quantas calorias em 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel?

Se você está procurando por um lanche saudável e delicioso para acompanhar seu café da tarde ou para matar aquela fome entre as refeições, as Rosquinhas Integrais de Aveia e Mel podem ser uma excelente opção. Essas rosquinhas são feitas com ingredientes integrais e naturais, como aveia e mel, proporcionando um sabor único e melhorando a sua saúde.

Essas rosquinhas são uma rica fonte de fibra e nutrientes importantes, o que fazem com que elas não somente sejam gostosas, mas também benéficas para o seu organismo. Cada unidade contém 123 calorias, o que é uma quantidade bastante adequada para um lanche nutritivo.

As flores de mel adicionam um toque delicado e adocicado a estas rosquinhas, fazendo com que elas sejam irresistíveis. Elas são ideais para um café da manhã rápido, ou para levar consigo em viagens ou para o trabalho. Pode ser uma forma saudável de matar a fome entre as refeições, sem comprometer a sua dieta.

Os ingredientes integrais, como a aveia, possuem uma grande quantidade de nutrientes importantes e são ótimos para a saúde. Elas ajudam na redução do colesterol e melhoram a digestão, prevenindo uma série de doenças.

Além disso, elas não contém conservantes ou ingredientes artificiais, tornando-as também a escolha perfeita para quem se preocupa com o consumo de alimentos saudáveis e naturais.

As rosquinhas de aveia e mel integrais também são uma excelente opção para quem pratica atividades físicas ou para quem busca um estilo de vida saudável. O consumo dessas rosquinhas antes ou depois dos exercícios pode ajudar na recuperação muscular e fornecer energia para o corpo.

De uma forma geral, as Rosquinhas Integrais de Aveia e Mel são uma excelente opção para quem busca um lanche saudável e saboroso. Elas podem ajudar na melhora da saúde, fornecer nutrientes importantes e melhorar a digestão. Além disso, o sabor delicado do mel torna as rosquinhas irresistíveis e uma excelente opção para matar a fome entre as refeições. Portanto, não hesite em experimentar essas deliciosas rosquinhas integrais de aveia e mel hoje mesmo!

Valores Nutricionais de 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel

UnidadeValor
Calorias (kcal)123 kcal
Gordura (g)4.1 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)2.6 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 62% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel contém 123 calorias. 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel?

Você consumiu 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 5 unidades (30 g) Rosquinha Integral Aveia e Mel estão listados abaixo.


 

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