A Performass é uma marca reconhecida no mercado de nutrição esportiva, oferecendo produtos de alta qualidade para atletas e praticantes de atividade física. Uma das opções dessa marca é o copo medidor com 225 g de Performass, um produto que pode ser muito útil para quem precisa ter um consumo controlado de calorias.
Com um total de 848 calorias em 4 copos medidores, a Performass pode ser um aliado importante em uma dieta balanceada. Essa quantidade de calorias pode ser considerada alta para algumas pessoas, mas é importante lembrar que essas calorias são provenientes de nutrientes importantes para o corpo, como proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis.
Para quem pratica atividades físicas intensas, a Performass pode ser uma excelente opção para aumentar o consumo de calorias e nutrientes necessários para o desempenho esportivo. O produto é especialmente indicado para esportes de força, como musculação e levantamento de peso, onde o corpo precisa de uma alta quantidade de proteínas para a recuperação muscular.
No entanto, é importante lembrar que a Performass não substitui uma alimentação saudável e equilibrada. O copo medidor deve ser utilizado como um complemento à dieta, não como uma fonte exclusiva de nutrientes. Além disso, é importante consultar um nutricionista antes de iniciar o consumo do produto, para que seja possível avaliar o seu consumo adequado de acordo com as suas necessidades individuais.
Outro ponto importante é o uso da Performass em dietas para perda de peso. Apesar de ser rica em nutrientes, a quantidade de calorias em 4 copos medidores pode ser considerada elevada para algumas dietas de restrição calórica. Nesses casos, é recomendado o consumo de uma quantidade menor do produto ou mesmo a substituição por opções mais adequadas para a dieta em questão.
Por fim, a Performass é uma opção bastante prática para quem busca uma fonte de proteínas e outros nutrientes de qualidade para o seu treino. Com a dosagem certa e um acompanhamento nutricional adequado, o produto pode ser um grande aliado para o seu desempenho esportivo e para a sua saúde em geral.
Em resumo, a Performass é uma opção interessante para quem busca uma fonte de nutrientes de qualidade para o seu treino. No entanto, é importante lembrar que o seu uso deve ser feito com precaução e com o acompanhamento de um profissional capacitado. Se você ainda tem dúvidas sobre a sua utilização, não hesite em buscar orientação de um nutricionista.
Valores Nutricionais de 4 copos medidores (225 g) Performass
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 848 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 172 g |
Proteína (g) | 30 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 82% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 copos medidores (225 g) Performass?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 4 copos medidores (225 g) Performass faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 4 copos medidores (225 g) Performass. 4 copos medidores (225 g) Performass tem 848 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 4 copos medidores (225 g) Performass faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 4 copos medidores (225 g) Performass causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 4 copos medidores (225 g) Performass?
Aviso! Você consumiu o produto 4 copos medidores (225 g) Performass no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 848 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 4 copos medidores (225 g) Performass produto, que contém 848 calorias.
- 141 MinuAndar
- 65 Minu Corre
- 121 Minu Ciclo
- 84 Minu Nadar
* Você queimará 848 calorias depois de praticar um dos esportes acima.