Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way?

3 colheres de sopa (30 g) Diet Way tem 102 calorias.

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way?

Diet Way é uma marca de suplementos alimentares que oferece diferentes opções de produtos para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e balanceada. Um desses produtos é justamente a versão em pó que, quando misturada com leite desnatado, resulta em um shake nutritivo e com baixo teor calórico.

Cada porção de 30g (três colheres de sopa) de Diet Way contém apenas 102 calorias. Isso é excelente para quem quer manter o controle da ingestão calórica, seja para emagrecer ou para manter o peso atual. Além disso, é um produto indicado para pessoas que seguem dietas específicas, como a dieta low-carb, por exemplo.

No entanto, é importante destacar que Diet Way não deve ser utilizado como substituto de refeições completas, pois o shake contém apenas uma porção dos nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. É possível utilizá-lo como complemento de uma refeição balanceada, como café da manhã ou lanche da tarde, por exemplo.

Para quem busca aumentar a ingestão de proteínas, Diet Way é uma excelente opção. Cada porção contém 14g de proteína, o que ajuda a promover a saciedade e a manter a massa muscular. Além disso, o shake é rico em vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo, como ferro, cálcio, vitamina D e zinco.

Outro aspecto positivo de Diet Way é o sabor. O produto está disponível em diferentes sabores, como chocolate, baunilha, morango e banana, e é possível misturá-lo com frutas e outros ingredientes para criar receitas saborosas e nutritivas.

Para quem tem restrições alimentares, Diet Way é uma excelente opção. O produto é livre de glúten, lactose e açúcares adicionados, o que o torna compatível com dietas específicas e com pessoas que têm intolerância a esses ingredientes.

Em resumo, Diet Way é um produto nutritivo, com baixo teor calórico e rico em proteínas, vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. É uma opção interessante para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, seja para emagrecer ou para manter o peso atual. Além disso, o shake está disponível em diferentes sabores e é livre de glúten, lactose e açúcares adicionados.

Valores Nutricionais de 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way

UnidadeValor
Calorias (kcal)102 kcal
Gordura (g)1.5 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)3 g

Quebra de calorias: 13% gordura, 75% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way contém 102 calorias. 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way?

Você consumiu 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 17 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 colheres de sopa (30 g) Diet Way estão listados abaixo.


 

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