Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco?

3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco tem 132 calorias.

Quantas calorias em 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco?

Os deliciosos biscoitos Negresco são um dos melhores aliados para aqueles que gostam de um saboroso lanche. Cada porção de 30 gramas possui em média 132 calorias, o que equivale a cerca de três unidades. O sabor marcante de chocolate com amêndoas, que é uma característica presente nos biscoitos, pode ser a opção perfeita para aqueles que gostam de um pouquinho de doce em sua rotina alimentar. Entretanto, é sempre importante ter consciência do quanto se consome, principalmente quando se trata de calorias.

Os biscoitos Negresco são produzidos com ingredientes selecionados, como açúcar, farinha de trigo, cacau em pó e gordura vegetal, proporcionando um sabor único e delicioso. O snack é muito popular entre crianças e adultos, sendo perfeito para ser consumido a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, lanche ou sobremesa. Entretanto, é importante lembrar que tudo deve ser feito com moderação.

Cada vez mais pessoas estão buscando uma alimentação mais saudável e balanceada. Os biscoitos Negresco podem ser incluídos em uma dieta, mas é preciso ter bem definido o objetivo e a quantidade que será consumida. Quem está tentando emagrecer ou manter a forma precisa controlar a ingestão calórica, por isso é importante manter o controle e consumir moderadamente.

Os fabricantes recomendam que os biscoitos sejam consumidos em pequenas porções e sempre acompanhados de líquidos, preferencialmente água. Isso porque a ingestão de líquidos ajuda na hidratação do organismo e na digestão dos alimentos. Além disso, é importante lembrar que uma dieta equilibrada é fundamental para ter uma vida saudável e evitar problemas de saúde.

Os biscoitos Negresco podem ser encontrados em diversos tamanhos e formatos, sendo uma excelente opção para quem busca comodidade e praticidade na hora de se alimentar. No entanto, é importante ler o rótulo e verificar a quantidade de calorias e a lista de ingredientes. Dessa forma, é possível fazer escolhas saudáveis e conscientes na hora de se alimentar.

Por fim, é importante ressaltar que os biscoitos Negresco não devem ser considerados uma refeição principal, mas sim um complemento para quem deseja saborear um lanche delicioso e prático. Com suas opções variadas, é possível consumi-los de forma equilibrada em uma dieta. A recomendação para quem quer manter a forma é optar por porções menores e combiná-lo com uma dieta balanceada e atividade física regular. Assim, é possível aproveitar o sabor dos biscoitos Negresco sem comprometer a saúde e o peso.

Valores Nutricionais de 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco

UnidadeValor
Calorias (kcal)132 kcal
Gordura (g)4.4 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)2.3 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 63% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco. Como você pode ver no topo, o produto 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco contém 132 calorias. 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco?

Você consumiu 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 biscoitos (30 g) Biscoito Negresco estão listados abaixo.


 

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