Os Marshmallows Torção são uma opção de doce que tem ganhado cada vez mais espaço na preferência das pessoas. Com um sabor único e uma textura macia e adocicada, essas delícias são ideais para serem consumidas em inúmeras ocasiões. E o melhor: também são uma opção relativamente baixa em calorias, garantindo que você possa desfrutar de todo o seu sabor sem se preocupar com a sua ingestão calórica.
Cada porção de Marshmallows Torção contém aproximadamente 65 calorias, o que significa que você pode saborear até 3 1/2 unidades (20 g) sem precisar sentir culpa. Essa quantidade de calorias não é excessiva, o que faz dos Marshmallows Torção uma opção ideal para aquelas pessoas que buscam um doce para matar a vontade sem prejudicar a dieta.
Um dos grandes diferenciais desses marshmallows é a sua textura. Eles são macios, agradáveis ao paladar, e se derretem na boca, o que faz com que sejam ainda mais gostosos de serem consumidos. Além disso, a sua aparência também é bastante atraente, com cores vibrantes e formatos divertidos que chamam a atenção.
Apesar de serem uma opção relativamente saudável, é importante lembrar que eles ainda são um doce, e por isso devem ser consumidos com moderação. Se você quiser manter uma alimentação equilibrada, recomenda-se que você não substitua alimentos naturais por doces, incluindo os Marshmallows Torção. Eles devem ser consumidos em pequenas quantidades, como um agrado ou lanchinho para momentos de descontração.
Outra vantagem desses doces é que eles são fáceis de encontrar. Eles podem ser adquiridos em supermercados, lojas de conveniência e padarias, além de também poderem ser comprados pela internet. Isso torna ainda mais fácil a tarefa de incluir uma porção de Marshmallows Torção na sua dieta sem precisar gastar muito tempo ou esforço para encontrá-los.
Além de serem uma opção para quem busca um doce menos calórico, os Marshmallows Torção podem ser ainda mais benéficos para quem pratica alguma atividade física. Isso porque eles contêm açúcares simples que são rapidamente absorvidos pelo organismo, o que providencia uma fonte rápida de energia para o corpo. Com isso, eles podem ajudar a melhorar o desempenho em atividades físicas, desde que consumidos com moderação e em conjunto com uma dieta balanceada.
Em resumo, os Marshmallows Torção são uma opção interessante para quem gosta de doces e busca uma opção menos calórica para consumir. Eles têm uma textura agradável, cores vibrantes e ainda são fáceis de encontrar. Lembrando sempre que, apesar de serem uma opção relativamente saudável, ainda são um doce e devem ser consumidos com moderação. Então, aproveite esses deliciosos marshmallows, mas não esqueça de manter um estilo de vida saudável e equilibrado.
Valores Nutricionais de 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 65 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 94% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção. Como você pode ver no topo, o produto 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção contém 65 calorias. 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção?
Você consumiu 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção produtos contendo 65 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 1/2 unidades (20 g) Marshmallows Torção está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 65 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 65 calorias depois de praticar um dos esportes acima.