O biscoito de polvilho temperado é um petisco muito apreciado por muitas pessoas. Além de ser saboroso, esse tipo de biscoito possui um valor calórico relativamente baixo, o que o torna uma alternativa saudável para quem deseja matar a fome sem ganhar peso.
Cada porção de 22 unidades (40g) de biscoito de polvilho temperado contém em média 80 calorias. Esse valor pode variar um pouco dependendo da marca e dos ingredientes utilizados na produção do biscoito. Entretanto, de maneira geral, é possível afirmar que o biscoito de polvilho temperado é uma opção de baixa caloria.
Além disso, vale ressaltar que o biscoito de polvilho temperado é uma opção interessante para quem busca fugir dos alimentos industrializados e prefere consumir produtos mais naturais. Isso porque o seu preparo é bem simples e a maioria das receitas utiliza poucos ingredientes, como polvilho azedo, água, óleo, sal e temperos naturais.
Outra vantagem desse tipo de biscoito é a praticidade. Ele fica ótimo para acompanhar um café ou chá no meio da tarde, ou mesmo como acompanhamento para um lanche mais completo. Além disso, é fácil de transportar e pode ser levado para qualquer lugar, o que o torna mais uma opção prática para quem tem uma rotina agitada.
Outro ponto positivo do biscoito de polvilho temperado é que ele é uma opção sem glúten, o que o torna ideal para pessoas que possuem restrições alimentares ou que buscam uma alimentação mais saudável. O polvilho utilizado na sua preparação é feito a partir da mandioca, que é uma fonte rica de carboidratos, fibras e vitaminas.
É importante ressaltar, no entanto, que o biscoito de polvilho temperado não deve ser consumido em excesso. Mesmo sendo uma opção de baixa caloria, ele ainda contém carboidratos e gorduras, que podem contribuir para o ganho de peso se consumidos em grandes quantidades. Por isso, é importante lembrar que o consumo de qualquer alimento deve ser feito com moderação e equilíbrio.
Em resumo, o biscoito de polvilho temperado é uma opção saborosa, prática e de baixa caloria para quem busca petiscos mais saudáveis e naturais. Ele pode ser consumido como acompanhamento para um lanche ou simplesmente para matar a fome em momentos de aperto. No entanto, é importante lembrar que o seu consumo deve ser moderado e equilibrado, para garantir uma alimentação saudável e balanceada.
Valores Nutricionais de 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 70% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado. Como você pode ver no topo, o produto 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado contém 80 calorias. 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado?
Você consumiu 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 22 unidades (40 g) Biscoito de Polvilho Temperado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.