Os Veggie Snacks assados são uma ótima alternativa para quem procura um lanche saudável e saboroso. Com apenas 93 calorias em duas xícaras (25 g), esse snack é ideal para quem quer manter o controle sobre a ingestão calórica. Além disso, os Veggie Snacks são uma fonte de nutrientes importantes para a saúde do corpo.
Uma das principais vantagens dos Veggie Snacks assados é que eles são feitos com vegetais reais, como batata-doce, abóbora e beterraba. Esses ingredientes fornecem uma variedade de vitaminas e minerais essenciais para um corpo saudável. Por exemplo, a batata-doce é uma fonte rica de vitamina A, que ajuda a manter a saúde dos olhos e da pele.
Além disso, os Veggie Snacks assados são uma fonte de fibras alimentares - uma parte importante de uma dieta saudável. As fibras ajudam a promover a digestão adequada e mantêm os níveis de açúcar no sangue estáveis. Isso significa que esses snacks são uma escolha inteligente para quem tem problemas gastrointestinais ou diabetes.
Outra característica notável dos Veggie Snacks assados é que eles são assados em vez de fritos. Isso significa que eles contêm menos gordura do que outros petiscos com alta carga calórica, como batatas fritas. A escolha dos alimentos assados também oferece benefícios adicionais para a saúde do coração e pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.
Os Veggie Snacks assados são um exemplo de um alimento que pode ser apreciado como um lanche saudável e saboroso. É importante ter em mente, no entanto, que moderação é a chave. Embora esses lanches contenham nutrientes benéficos para o corpo, eles também contêm sódio, que pode ser problemático para pessoas com hipertensão ou doenças cardíacas.
Outra consideração importante é que esses snacks contêm açúcar - embora em quantidades moderadas. O açúcar pode ser problemático para pessoas com diabetes ou outros problemas relacionados à ingestão de açúcar. Para aproveitar todo o potencial dos Veggie Snacks, é importante que esses lanches sejam incluídos como parte de uma dieta equilibrada e saudável.
Em resumo, os Veggie Snacks assados são uma opção saudável para quem procura um lanche saboroso e nutritivo. Eles são uma fonte de nutrientes importantes para a saúde, incluindo vitaminas, minerais e fibras. Além disso, eles são assados em vez de fritos, oferecendo benefícios para a saúde do coração e reduzindo a ingestão de gordura. Entretanto, a moderação é a chave. Para realmente aproveitar esses snacks, eles precisam ser incluídos em uma dieta equilibrada e saudável, com moderação na ingestão de sódio e açúcar.
Valores Nutricionais de 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 1.9 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 60% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado. Como você pode ver no topo, o produto 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado contém 93 calorias. 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado?
Você consumiu 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 xícaras (25 g) Veggie Snack Assado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.