Seja por motivos de saúde ou simplesmente para variar o sabor dos pratos, muitas pessoas procuram substitutos para o sal na cozinha. Para quem quer uma opção caseira e natural, existe uma receita super simples e saudável de substituto de sal que você pode fazer em casa.

A receita completa para o substituto de sal caseiro tem apenas 266 calorias e é perfeita para temperar carnes, legumes, frango, peixe e demais pratos que geralmente são temperados com sal. A seguir, vamos te mostrar os ingredientes e o passo-a-passo de como fazer essa delícia.

Ingredientes:

- 4 colheres de sopa de cebola em pó - 4 colheres de sopa de alho em pó - 3 colheres de sopa de páprica - 1 colher de sopa de cominho - 1 colher de sopa de orégano - 1 colher de sopa de coentro - 1 colher de sopa de açúcar mascavo - 1 colher de sopa de pimenta do reino - 1 colher de sopa de açafrão

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. 2. Misture bem até que os temperos estejam bem integrados. 3. Transfira o tempero para um pote com tampa.

Pronto! Agora você já tem seu substituto caseiro de sal. Além de dar um sabor especial aos pratos, essa receita ainda tem uma série de benefícios para a saúde. Por não conter sódio, ela é ótima para quem quer controlar a pressão arterial e evitar problemas cardiovasculares.

É importante lembrar que, assim como qualquer tempero, o substituto caseiro de sal deve ser utilizado com moderação. O excesso pode prejudicar a saúde, causando problemas como retenção de líquidos e inchaço.

Outra dica importante é armazená-lo em um local fresco e seco, de preferência em um pote com tampa. Assim, ele manterá seus aromas e sabores por mais tempo.

Seja para quem está fazendo uma dieta com restrição de sal ou simplesmente gosta de variar na cozinha, o substituto caseiro de sal é uma opção deliciosa e saudável para temperar os pratos do dia-a-dia. Experimente essa receita em casa e sinta a diferença. Ficará surpreso com o sabor incrível que ela proporciona!

Vou ganhar peso se consumir 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal?

Quanto à questão de saber se 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal é 266 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal?

Você consumiu 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal produto com 266 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 266 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 266 calorias.

Os próximos a 1 Receita Completa Substituto Caseiro De Sal estão listados abaixo.