As coxinhas de asa são um prato popular em muitas partes do mundo, especialmente no Brasil. A Drumette Coxinha da Asa é uma versão deliciosa e fácil de se preparar em casa. Cada porção de 73 g contém apenas 125 calorias, tornando-se uma opção saudável para quem está de dieta ou simplesmente opta por hábitos alimentares mais equilibrados.
As coxinhas de asa são um prato que agrada a todos, independentemente de sua idade ou cultura. Elas geralmente são fritas e servidas com molhos saborosos, mas isso aumenta significativamente o teor calórico do prato. No entanto, a Drumette Coxinha da Asa tem apenas 125 calorias por porção, fazendo dela uma opção de baixa caloria e uma alternativa saudável às versões tradicionais.
A baixa quantidade de calorias torna a Drumette Coxinha da Asa um alimento ideal para quem está comprometido em manter uma dieta saudável. Ela pode ser facilmente adicionada a uma variedade de pratos, incluindo saladas, sopas e wraps. O seu baixo teor calórico também faz com que ela seja uma opção popular entre aqueles que buscam reduzir a ingestão de calorias, a fim de alcançar seus objetivos de perda de peso.
As Drumette Coxinhas da Asa são também ricas em proteínas, que são importantes para a manutenção de músculos saudáveis e a redução de gordura corporal. Elas são uma fonte rica de vitaminas e minerais importantes, incluindo o ferro, o zinco e o magnésio. Estes minerais são importantes para uma variedade de funções corporais, incluindo a saúde muscular, a saúde óssea e a função imunológica.
Apesar de todos esses benefícios, é importante lembrar que a Drumette Coxinha da Asa deve ser consumida com moderação em uma dieta equilibrada. Embora as coxinhas contenham uma quantidade limitada de gorduras saudáveis, o excesso de ingestão de alimentos ricos em gordura pode resultar em ganho de peso e outros problemas de saúde.
Para maximizar os benefícios nutricionais das Drumette Coxinhas da Asa, opte pela versão grelhada em vez de frita. Além disso, tente servir com uma variedade de legumes frescos e saladas para criar uma refeição bem equilibrada.
Em resumo, a Drumette Coxinha da Asa é uma opção de baixa caloria, mas saborosa, que pode ser facilmente incorportada em uma dieta equilibrada. Ela é rica em proteínas, vitaminas e minerais importantes, e pode ajudar a reduzir a ingestão calórica total. Embora deva ser consumida com moderação, ela pode ser uma alternativa saudável aos pratos tradicionais de coxinha de asa.
Valores Nutricionais de 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 125 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 13 g |
Quebra de calorias: 58% gordura, 0% carboidratos, 42% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa contém 125 calorias. 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa?
Você consumiu 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa produtos contendo 125 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (73 g) Drumette Coxinha da Asa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 125 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 125 calorias depois de praticar um dos esportes acima.