O Pão de Forma Integral 5 Grãos é uma deliciosa opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com seu mix de grãos integrais, ele oferece uma série de benefícios à saúde e pode ser consumido em diversas ocasiões.
Com apenas 128 calorias por porção de 50 gramas, o Pão de Forma Integral 5 Grãos é uma opção leve e nutritiva para quem deseja manter uma alimentação balanceada. Com seu alto teor de fibras, ele ajuda a manter a saciedade por mais tempo, além de auxiliar no bom funcionamento do intestino.
Os grãos presentes no pão também são fontes importantes de vitaminas e minerais, como o ferro, o magnésio e o zinco. Além disso, eles possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir doenças e promover uma boa saúde.
O Pão de Forma Integral 5 Grãos pode ser utilizado em diversas receitas, como sanduíches, torradas e até mesmo como base para pizzas e tortas. Além disso, ele é uma ótima opção para quem busca alternativas mais saudáveis às tradicionais torradas e pães brancos.
Uma ótima forma de incluir o Pão de Forma Integral 5 Grãos em sua dieta é utilizá-lo como base para sanduíches naturais. Basta adicionar uma variedade de ingredientes saudáveis, como alface, tomate, cenoura e peito de frango desfiado, e você terá uma refeição equilibrada e deliciosa.
Outra opção é utilizar o Pão de Forma Integral 5 Grãos como base para preparar deliciosas torradas. Basta tostar o pão e adicionar uma camada de queijo cottage e tomate seco, por exemplo, e você terá um acompanhamento saudável e saboroso para o café da manhã ou lanche da tarde.
Em resumo, o Pão de Forma Integral 5 Grãos é uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras e nutrientes, ele pode ser utilizado em diversas receitas e é uma ótima alternativa aos tradicionais pães brancos e torradas. Experimente incluí-lo em sua dieta e sinta os benefícios à sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 128 kcal |
Gordura (g) | 1.8 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 4.3 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 75% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos contém 128 calorias. 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos?
Você consumiu 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (50 g) Pão de Forma Integral 5 Grãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.