As pessoas que levam uma vida agitada estão sempre procurando maneiras de ter um lanche rápido e saboroso. O frango a passarinho, com suas poucas calorias e delicioso sabor, é uma opção popular. Com apenas 125 calorias por porção de 63 g, é um petisco saudável que pode ser desfrutado sem nenhuma culpa!

O frango a passarinho é uma das receitas mais simples e acessíveis da culinária brasileira. Trata-se de pedaços de frango com ossos, temperados com sal, alho e limão, e fritos até ficarem crocantes e dourados. O resultado é um prato suculento e saboroso, que pode ser servido como aperitivo ou acompanhamento para um bom chopp gelado.

Além de seu sabor irresistível, o frango a passarinho tem uma série de benefícios nutricionais. Por serem pedaços de frango com ossos, essa receita é uma ótima fonte de cálcio, que é vital para a saúde dos ossos e dentes. Além disso, o frango é uma excelente fonte de proteínas, ajudando a construir e reparar músculos. Em comparação com outros petiscos, como batatas fritas, o frango a passarinho é muito mais saudável e menos calórico.

É importante lembrar, no entanto, que o frango a passarinho deve ser consumido com moderação. Embora seja um petisco saudável em comparação com outras opções, ainda contém altos níveis de gordura e colesterol, o que pode ter um impacto negativo na saúde cardiovascular. Como resultado, é importante limitar o consumo desse petisco e incluir outros alimentos saudáveis em sua dieta diária.

Se você está procurando uma opção de lanche saudável e deliciosa, o frango a passarinho é a escolha certa. Com apenas 125 calorias por porção, é uma opção de baixa caloria que o manterá satisfeito e energizado ao longo do dia. Então, da próxima vez que estiver com fome, experimente um pouco de frango a passarinho e desfrute do seu delicioso sabor!

Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho contém 125 calorias. 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho?

Você consumiu 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho produtos contendo 125 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 125 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 2 unidades (63 g) Frango a Passarinho estão listados abaixo.