Se você é um amante de doces, provavelmente já conhece o sabor exótico e irresistível dos bombons Passion. Com apenas 121 calorias em duas unidades de 25g, esse doce é uma opção deliciosa para matar aquela vontade de comer algo doce, sem prejudicar tanto assim a dieta. A seguir, falaremos um pouco mais sobre esse delicioso bombom e como ele pode fazer parte de uma alimentação equilibrada.
Sabor único
A primeira coisa que salta aos olhos quando nos referimos ao bombom Passion é, sem dúvida, seu sabor singular. Produzido com chocolate branco e recheado com maracujá, o contraste do sabor doce do chocolate com o azedinho da fruta é simplesmente irresistível. Em outras palavras, é um produto que agrada em cheio ao paladar dos mais variados públicos.
Baixas calorias
O fato do Bombom Passion ter apenas 121 calorias em duas unidades de 25g também é um ponto positivo. É importante lembrar que, quando se trata de saúde, as calorias não são tudo - mas elas podem ajudar a controlar quanto estamos consumindo e, consequentemente, a manutenção do peso. Além disso, as baixas calorias do bombom fazem com que ele seja considerado uma opção mais saudável que outras sobremesas mais calóricas.
Rico em açúcares
Apesar de ser um doce com poucas calorias, o bombom Passion possui uma quantidade significativa de açúcares em sua composição. Isso significa que, se consumido em excesso, pode prejudicar a saúde - especialmente de pessoas com diabetes. Por isso, é importante ficar sempre atento à quantidade de açúcares presentes em alimentos industrializados como este.
Ingredientes
Além do chocolate branco e do maracujá, o bombom Passion conta com outros ingredientes em sua composição, entre eles açúcar, xarope de glucose, leite em pó desnatado, gordura vegetal e emulsificantes. É importante ficar atento aos ingredientes presentes em alimentos industrializados, porque nem sempre eles são positivos para a saúde.
Como incluir na dieta
Como qualquer outro doce, o bombom Passion é uma opção que deve ser consumida com moderação. Para quem busca controlar a alimentação, é importante lembrar que o ideal é sempre optar por alimentos naturais e orgânicos, sem adição de açúcar e gorduras prejudiciais. Mas, se você não resiste a um docinho de vez em quando, o bombom Passion pode ser uma ótima alternativa!
Conclusão
Em resumo, o bombom Passion é uma opção deliciosa e com poucas calorias para quem não consegue resistir ao sabor doce da sobremesa. Apesar de ser uma opção mais saudável que outras sobremesas mais calóricas, é importante lembrar que, por conter açúcares em sua composição, deve ser consumido com moderação. Se você busca uma alimentação equilibrada, é importante sempre incluir alimentos naturais e orgânicos em sua dieta.
Valores Nutricionais de 2 unidades (25 g) Bombom Passion
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 7.8 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1.3 g |
Quebra de calorias: 59% gordura, 37% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 unidades (25 g) Bombom Passion?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 unidades (25 g) Bombom Passion vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 unidades (25 g) Bombom Passion. Como você pode ver no topo, o produto 2 unidades (25 g) Bombom Passion contém 121 calorias. 2 unidades (25 g) Bombom Passion, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 unidades (25 g) Bombom Passion não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 unidades (25 g) Bombom Passion em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 unidades (25 g) Bombom Passion não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 unidades (25 g) Bombom Passion?
Você consumiu 2 unidades (25 g) Bombom Passion produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 unidades (25 g) Bombom Passion está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.