Os snacks de mandioca sabor cebola e salsa podem ser uma opção deliciosa para aqueles que buscam um lanche salgado e crocante. Com apenas 123 calorias em um pacote de 30g, essas delícias podem ser um ótimo complemento para uma dieta equilibrada, desde que consumidos com moderação.
Feitos de mandioca, os snacks possuem um baixo índice glicêmico, o que significa que não provocam picos de açúcar no sangue, ajudando a manter o nível de energia estável ao longo do dia. Além disso, a mandioca é uma excelente fonte de fibras, ajudando na digestão e na sensação de saciedade.
O sabor cebola e salsa adiciona um toque de sabor picante e aromático ao snack de mandioca, tornando-o ainda mais atraente. No entanto, é importante lembrar que esses snacks são ricos em sódio, o que pode causar retenção de líquidos e aumentar o risco de problemas de saúde, como hipertensão. Por isso, é recomendável consumir com moderação e em conjunto com uma alimentação saudável e equilibrada.
Os snacks de mandioca sabor cebola e salsa podem ser uma excelente opção para incluir na dieta de quem busca reduzir o consumo de alimentos industrializados ou de origem animal, já que são veganos e não contêm corantes ou conservantes artificiais.
Além disso, a mandioca é um alimento típico da culinária brasileira, sendo fonte de renda para diversas comunidades do país. Ao optar por consumir esses snacks, além de aproveitar seus benefícios nutricionais, é possível também incentivar a produção local e sustentável.
No entanto, é importante ficar atento à quantidade de carboidratos presente nos snacks de mandioca, já que podem não ser indicados para pessoas que buscam reduzir o consumo de carboidratos em suas dietas. Nesse caso, é recomendável optar por outros tipos de snacks salgados e com baixo teor de carboidratos.
Em resumo, os snacks de mandioca sabor cebola e salsa podem ser uma opção deliciosa para aqueles que buscam um lanche saudável e crocante. Com baixo índice glicêmico, ricos em fibras e veganos, esses snacks podem ser uma alternativa interessante para incluir na dieta, desde que consumidos com moderação e em conjunto com uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, ao optar por esses snacks, é possível também incentivar a produção local e sustentável.
Valores Nutricionais de 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 4.3 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 65% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa contém 123 calorias. 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa?
Você consumiu 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (30 g) Snack de Mandioca Cebola e Salsa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.