Os chocolates são um dos doces mais adorados em todo o mundo. Dentre as diversas opções existentes, um dos favoritos dos brasileiros são os quadrados recheados da marca Intensidade, que possuem 25g e apenas 123 calorias.
A marca Intensidade é conhecida pelo sabor intenso de seus chocolates. A linha recheada é ainda mais saborosa e conta com diversos sabores, como creme de avelã, brigadeiro e doce de leite. Cada tablete possui dois quadrados, que são ideais para saciar aquela vontade de comer um doce sem exagerar no consumo de calorias.
Com apenas 123 calorias por tablete, o chocolate Intensidade é uma ótima opção para quem deseja manter a alimentação saudável, mas não quer abrir mão de um doce. Além disso, o chocolate é rico em flavonoides, substâncias antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e doenças cardiovasculares.
Ao escolher o chocolate Intensidade, é importante estar consciente sobre a quantidade consumida. Apesar de ser uma opção mais leve do que outros chocolates, ele ainda contém açúcar e gordura, que em excesso podem prejudicar a saúde. É recomendado consumir com moderação e sempre incluir alimentos nutritivos em sua dieta.
Outra vantagem do chocolate Intensidade é que ele é perfeito para ser consumido em qualquer lugar, seja no trabalho, na escola ou em um passeio. O tamanho e a embalagem prática permitem que ele seja carregado na bolsa ou mochila e consumido a qualquer momento.
Além disso, o chocolate é um excelente aliado para melhorar o humor e reduzir a ansiedade. Isso acontece porque ele estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor responsável por proporcionar sensação de bem-estar.
Porém, é importante evitar o consumo exagerado de chocolate, principalmente se você possuir algum tipo de intolerância ou alergia. Caso sinta algum sintoma adverso ao consumir o produto, procure ajuda médica imediatamente.
Para resumir, o chocolate Intensidade é uma opção mais leve para quem deseja comer um doce sem sair da dieta. Com apenas 123 calorias por tablete e diversas opções de sabores, ele é perfeito para ser consumido em qualquer lugar. Além disso, o chocolate é um aliado para melhorar o humor e reduzir a ansiedade. Por isso, inclua-o em sua dieta com moderação e desfrute de sua delícia de sabor intenso.
Valores Nutricionais de 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 9 g |
Carboidratos (g) | 9.4 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 65% gordura, 30% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado. Como você pode ver no topo, o produto 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado contém 123 calorias. 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado?
Você consumiu 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 quadrados (25 g) Tablete Intensidade Recheado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.