Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel?

2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel tem 117 calorias.

Quantas calorias em 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel?

O Pão Integral Australiano Cacau e Mel tem ganhado cada vez mais adeptos entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e nutritiva. Com apenas 117 calorias por 50 gramas (equivalente a duas fatias), esse pão é uma opção mais leve que os tradicionais.

A presença do cacau e do mel na receita confere ao pão uma série de benefícios para a saúde. O cacau, rico em antioxidantes, ajuda a proteger as células do organismo e pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Já o mel, além de dar um sabor adocicado ao pão, tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico.

Outro diferencial do Pão Integral Australiano Cacau e Mel é sua composição integral, que garante um maior teor de fibras em relação aos pães brancos. Isso significa que ele é capaz de promover uma sensação de saciedade por mais tempo, além de melhorar o trânsito intestinal e auxiliar no controle do colesterol.

Além de ser saudável, o pão também tem uma textura macia e um sabor levemente adocicado, o que o torna uma opção versátil para diversas receitas. Ele pode ser utilizado em sanduíches, torradas, como base para uma bruschetta ou mesmo em sobremesas como o clássico pão de mel.

Para quem está de dieta, o Pão Integral Australiano Cacau e Mel é uma excelente alternativa aos pães brancos, que são ricos em carboidratos e pobres em nutrientes. Ele pode ser consumido com segurança por quem busca emagrecer ou manter o peso, desde que seja incluído em uma alimentação equilibrada e acompanhado por uma rotina de atividades físicas.

Em resumo, o Pão Integral Australiano Cacau e Mel é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e mais leve. Com baixo teor de calorias e alta quantidade de fibras, ele é ideal para quem quer manter o corpo saudável e em forma, sem abrir mão do prazer de uma boa refeição. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir esse pão em sua dieta e descobrir todos os benefícios que ele pode oferecer.

Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel

UnidadeValor
Calorias (kcal)117 kcal
Gordura (g)1.2 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)5.5 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 72% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel contém 117 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel?

Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel estão listados abaixo.


 

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