O Pão Integral Australiano Cacau e Mel tem ganhado cada vez mais adeptos entre aqueles que buscam uma alimentação saudável e nutritiva. Com apenas 117 calorias por 50 gramas (equivalente a duas fatias), esse pão é uma opção mais leve que os tradicionais.
A presença do cacau e do mel na receita confere ao pão uma série de benefícios para a saúde. O cacau, rico em antioxidantes, ajuda a proteger as células do organismo e pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Já o mel, além de dar um sabor adocicado ao pão, tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico.
Outro diferencial do Pão Integral Australiano Cacau e Mel é sua composição integral, que garante um maior teor de fibras em relação aos pães brancos. Isso significa que ele é capaz de promover uma sensação de saciedade por mais tempo, além de melhorar o trânsito intestinal e auxiliar no controle do colesterol.
Além de ser saudável, o pão também tem uma textura macia e um sabor levemente adocicado, o que o torna uma opção versátil para diversas receitas. Ele pode ser utilizado em sanduíches, torradas, como base para uma bruschetta ou mesmo em sobremesas como o clássico pão de mel.
Para quem está de dieta, o Pão Integral Australiano Cacau e Mel é uma excelente alternativa aos pães brancos, que são ricos em carboidratos e pobres em nutrientes. Ele pode ser consumido com segurança por quem busca emagrecer ou manter o peso, desde que seja incluído em uma alimentação equilibrada e acompanhado por uma rotina de atividades físicas.
Em resumo, o Pão Integral Australiano Cacau e Mel é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e mais leve. Com baixo teor de calorias e alta quantidade de fibras, ele é ideal para quem quer manter o corpo saudável e em forma, sem abrir mão do prazer de uma boa refeição. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir esse pão em sua dieta e descobrir todos os benefícios que ele pode oferecer.
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 117 kcal |
Gordura (g) | 1.2 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 5.5 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 72% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel contém 117 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Integral Australiano Cacau e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.