Vitagrão Grãos e Castanhas é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 1 1/2 fatias, você pode desfrutar de um lanche nutritivo e cheio de benefícios para a saúde.
Cada fatia de 50g contém 126 calorias, o que torna o Vitagrão Grãos e Castanhas uma opção com baixa densidade calórica, ideal para quem quer manter o peso ou perdê-lo. Além disso, ele é rico em fibras, que contribuem para a sensação de saciedade e também ajudam a regular o funcionamento do intestino.
Outra vantagem do Vitagrão Grãos e Castanhas é a presença das castanhas, que são uma excelente fonte de gorduras boas e antioxidantes. As castanhas têm a capacidade de reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), além de proteger o coração e combater o envelhecimento precoce.
Os grãos presentes no Vitagrão também são uma fonte de nutrientes importantes para a nossa saúde, como proteínas, vitaminas do complexo B, ferro e magnésio. Eles ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a qualidade do sono, manter a saúde dos ossos e muito mais.
O Vitagrão Grãos e Castanhas pode ser consumido de diversas maneiras: com geleia natural, queijo branco, requeijão light, frutas ou até mesmo sozinho. Ele é uma ótima opção para um lanche rápido e saudável em casa, no trabalho ou até mesmo na praia.
Para quem está de dieta ou segue um estilo de vida mais saudável, o Vitagrão Grãos e Castanhas é uma escolha inteligente e saborosa. Ele pode ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais, e é uma opção prática e acessível para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do prazer de comer bem.
Em resumo, o Vitagrão Grãos e Castanhas é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com baixa densidade calórica, rico em fibras, castanhas e grãos, ele oferece uma série de benefícios para a saúde e é uma opção prática e gostosa para os lanches do dia a dia. Experimente e comprove!
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 126 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 6.5 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 66% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas contém 126 calorias. 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas?
Você consumiu 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (50 g) Vitagrão Grãos e Castanhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 126 calorias depois de praticar um dos esportes acima.