Pão de forma light 12 grãos é uma opção saudável e nutritiva para quem deseja manter uma dieta balanceada sem abrir mão de um pãozinho fresquinho no café da manhã ou no lanche da tarde. Com apenas 114 calorias em duas fatias (50g), o pão de forma light é uma ótima escolha para quem busca reduzir o consumo de carboidratos e calorias.
Feito com 12 tipos de grãos, como trigo integral, centeio, quinoa, linhaça e chia, o pão de forma light 12 grãos é rico em fibras, vitaminas e minerais. As fibras presentes nos grãos ajudam a regular o trânsito intestinal, reduzir o colesterol ruim e controlar o açúcar no sangue, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes.
Uma das principais vantagens do pão de forma light 12 grãos é que ele não contém conservantes ou corantes artificiais. Isso significa que é um produto mais natural e saudável do que muitos outros tipos de pão de forma disponíveis no mercado. Além disso, como é um produto light, contém menos gordura e açúcar do que os pães tradicionais.
O pão de forma light 12 grãos pode ser consumido de diversas maneiras. Pode ser torrado e passado manteiga ou geleia, adicionado a sanduíches com ingredientes saudáveis, como queijo branco, peito de peru, alface e tomate, ou utilizado como base para pizzas low carb. Também é uma opção prática para carregar na bolsa ou na mochila para comer durante o dia.
Outra vantagem do pão de forma light 12 grãos é que ele é fácil de encontrar em supermercados e padarias. Muitas marcas oferecem esse tipo de pão, o que permite escolher a que melhor se adequa ao seu gosto e orçamento. Além disso, por ser um produto leve, pode ser mantido por mais tempo na despensa sem perder a qualidade.
Para quem deseja emagrecer ou manter o peso, o pão de forma light 12 grãos é uma excelente alternativa aos pães tradicionais, que muitas vezes contêm mais calorias e carboidratos. É importante lembrar que o pão de forma light não deve ser usado como a única fonte de carboidrato da dieta, mas sim combinado com outras opções saudáveis, como frutas, verduras e legumes.
Em resumo, o pão de forma light 12 grãos é uma opção saudável e nutritiva para quem deseja manter uma dieta equilibrada e reduzir o consumo de calorias e carboidratos. Rico em fibras, vitaminas e minerais, o pão de forma light pode ser consumido de diversas maneiras e é fácil de encontrar em supermercados e padarias. Experimente essa deliciosa opção e usufrua de todos os benefícios que ela oferece!
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 114 kcal |
Gordura (g) | 1.3 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 5.3 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 71% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos contém 114 calorias. 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Light 12 Grãos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.