O Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada, mas sem abrir mão do prazer de comer pão. Com apenas 113 calorias por porção de duas fatias (50g), ele é uma escolha inteligente para quem quer controlar o consumo de calorias.
Com uma composição rica em sementes e grãos, o Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero é também uma fonte de fibras e nutrientes importantes para a saúde. Em sua formulação, estão presentes ingredientes como linhaça, chia, quinoa, gergelim e aveia, que conferem uma textura rica e crocante à massa do pão.
Além disso, por ser um pão integral, ele é mais saciante e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Isso significa que quem consome o Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero tende a comer menos ao longo do dia, o que é benéfico tanto para o controle de peso quanto para a manutenção de uma dieta equilibrada.
Para quem pratica atividades físicas, o Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero também é uma excelente fonte de energia. Ele fornece carboidratos complexos que são absorvidos lentamente pelo organismo, garantindo um fornecimento constante de energia ao longo do dia.
Outro ponto positivo do Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero é a sua versatilidade na cozinha. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, desde sanduíches simples até preparações mais elaboradas, como torradas com avocado e ovos pochê, por exemplo.
Para quem está buscando reduzir o consumo de glúten, o Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero é uma ótima opção. Ele é livre de glúten e, portanto, é indicado para celíacos e pessoas que possuem sensibilidade ao glúten.
Por fim, vale lembrar que mesmo sendo uma opção saudável, o Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero não deve ser consumido de forma indiscriminada. Como todo alimento, ele deve ser incluído em uma dieta equilibrada e variada, combinado com outros alimentos ricos em nutrientes.
Em resumo, o Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero é um aliado da alimentação saudável, oferecendo sabor, praticidade e nutrientes importantes para o organismo. Com apenas 113 calorias por porção de duas fatias, ele é uma opção inteligente para quem quer controlar o consumo de calorias sem abrir mão do prazer de comer pão.
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 113 kcal |
Gordura (g) | 2.3 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 8.7 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 50% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero contém 113 calorias. 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.