Quantas Calorias?

Quantas calorias em 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas?

2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas tem 112 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas?

Isofort Frutas Vermelhas é um suplemento alimentar em pó, feito de proteína isolada do soro do leite e com sabor de frutas vermelhas. Cada porção de duas colheres medida, equivalentes a 30 g, contém 112 calorias, o que pode ser benéfico para quem busca ganho de massa muscular ou perda de peso.

A proteína isolada do soro do leite é conhecida por ser uma fonte de proteína de alta qualidade e fácil digestão. É um ingrediente comum em suplementos alimentares voltados para atletas e praticantes de atividades físicas, pois auxilia na recuperação muscular após o exercício e na construção de massa magra.

Além disso, o Isofort Frutas Vermelhas é uma opção de suplemento alimentar para quem deseja seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos ou não pode consumir glúten. O produto não contém glúten em sua composição e possui baixo teor de carboidratos e açúcares.

Para quem busca ganho de massa muscular, é recomendado consumir uma quantidade adequada de proteínas na dieta diária. Isso pode não ser possível apenas através dos alimentos, daí a importância de complementar a alimentação com suplementos, como o Isofort Frutas Vermelhas.

Porém, é importante lembrar que o uso de suplementos alimentares deve ser orientado por um profissional da saúde, como um nutricionista ou médico. Somente esses profissionais podem avaliar as necessidades individuais de cada pessoa e indicar a quantidade e o tipo de suplemento adequado.

Além disso, o consumo excessivo de suplementos alimentares pode trazer riscos à saúde. É preciso respeitar as doses indicadas pelo fabricante e não exceder a quantidade recomendada.

Por fim, é importante lembrar que o Isofort Frutas Vermelhas deve ser usado em conjunto com uma alimentação equilibrada e uma rotina regular de atividades físicas. Somente assim é possível obter resultados satisfatórios em relação ao ganho de massa muscular ou perda de peso.

Concluindo, o Isofort Frutas Vermelhas é um suplemento alimentar em pó à base de proteína isolada do soro do leite, com sabor de frutas vermelhas e baixo teor de carboidratos e açúcares. É indicado para quem busca ganho de massa muscular ou perda de peso, mas deve ser usado com orientação profissional e em conjunto com uma alimentação equilibrada e uma rotina regular de atividades físicas.

Valores Nutricionais de 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas

UnidadeValor
Calorias (kcal)112 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)1.8 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 6% carboidratos, 94% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas contém 112 calorias. 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas?

Você consumiu 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres medida (30 g) Isofort Frutas Vermelhas estão listados abaixo.


 

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