Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco?

1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco tem 113 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco?

Bolo de fubá é uma das receitas mais tradicionais da cozinha brasileira. E não é para menos - essa deliciosa sobremesa cai bem em qualquer ocasião, seja no café da manhã ou no lanche da tarde. E se você quer uma versão ainda mais cremosa e saborosa, pode experimentar o Bolo de Fubá Cremoso com Coco. Com apenas 113 calorias por porção, é uma opção de sobremesa leve e saudável.

Essa receita é uma maneira de unir duas delícias - fubá e coco. E o resultado é uma combinação irresistível de sabores. O bolo de fubá cremoso fica ainda mais gostoso com o aroma do coco. Essa receita é fácil de fazer e não precisa de muitos ingredientes. Além disso, pode ser uma opção de sobremesa para aqueles que têm restrições alimentares, como intolerância à lactose ou alergia ao glúten.

Para fazer essa deliciosa sobremesa, você vai precisar de 1 xícara de fubá, 1 xícara de açúcar, 1 xícara de leite, 1/2 xícara de óleo, 3 ovos, 1 colher de sopa de fermento em pó e 1/2 xícara de coco ralado. Basta misturar todos os ingredientes em um liquidificador e bater até que a massa fique homogênea. Em seguida, é só despejar a massa em uma forma untada e levar ao forno pré-aquecido por cerca de 30 minutos. Pronto! O seu bolo de fubá cremoso com coco está pronto para servir.

Além de ser uma deliciosa sobremesa, o bolo de fubá cremoso com coco pode trazer benefícios para a saúde. O fubá é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao organismo de forma gradual. Além disso, é rico em fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a controlar o colesterol. O coco, por sua vez, é uma fonte de gorduras boas, que ajudam a regular o metabolismo e a manter o coração saudável.

Com apenas 113 calorias por porção, o bolo de fubá cremoso com coco é uma opção de sobremesa saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada. Além disso, pode ser uma opção de sobremesa para aqueles que têm restrições alimentares, como intolerância à lactose ou alergia ao glúten. Essa receita é fácil de fazer e não precisa de muitos ingredientes, o que a torna ainda mais prática e acessível.

O bolo de fubá cremoso com coco pode ser servido com um café fresquinho ou um chá bem quente. Você também pode experimentar outras variações dessa receita, como adicionar pedaços de goiabada ou de queijo minas. Enfim, essa sobremesa tem tudo para agradar a todos os paladares e se tornar uma das suas favoritas. Delicie-se sem culpa!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco

UnidadeValor
Calorias (kcal)113 kcal
Gordura (g)4.06 g
Carboidratos (g)17.22 g
Proteína (g)1.57 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 75% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco contém 113 calorias. 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Fubá Cremoso Com Coco estão listados abaixo.


 

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