Boa nutrição começa com escolhas inteligentes e saudáveis e, quando se trata de snacks, encontrar opções que satisfaçam o paladar e, ao mesmo tempo, ofereçam benefícios nutricionais pode ser um desafio. O Cookie Integral de Soja e Cacau é uma opção deliciosa e saudável que vale a pena conhecer.
O sachê de 40g do Cookie Integral de Soja e Cacau contém apenas 140 calorias, o que significa que você pode desfrutar de um lanche saboroso sem se sentir culpado. O biscoito é feito com ingredientes naturais e nutritivos, como farinha integral de trigo, açúcar mascavo, óleo de canola e cacau em pó. Além disso, o biscoito contém soja, um alimento rico em proteínas e nutrientes essenciais para a saúde.
A soja é uma fonte rica de proteínas e aminoácidos importantes para a recuperação muscular, a regeneração de tecidos e a manutenção de um sistema imunológico saudável. Ela também é rica em ferro e cálcio, dois nutrientes essenciais para a saúde dos ossos, garantindo que você sempre tenha o que precisa para construir um corpo saudável e forte.
O Cookie Integral de Soja e Cacau também é uma opção rica em fibras, um nutriente que ajuda a manter o sistema digestivo saudável, diminuindo o tempo de trânsito intestinal e melhorando a absorção de nutrientes no organismo. As fibras também ajudam a manter a sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite e evitando excessos.
Ainda, o Cookie Integral de Soja e Cacau é uma opção saudável para quem busca uma alimentação sem ingredientes de origem animal. Como é feito com ingredientes naturais, ele é livre de corantes, conservantes e outros aditivos artificiais, garantindo um lanche saudável e sem comprometer a sua saúde.
Por último, o Cookies Integral de Soja e Cacau é uma opção altamente versátil. Ele pode ser consumido como um lanche rápido, acompanhando o café da tarde ou o café da manhã. Também pode ser consumido como pré-treino, oferecendo os nutrientes necessários para uma boa performance física.
Em resumo, o Cookie Integral de Soja e Cacau é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche nutritivo e saboroso. O biscoito é rico em proteínas, fibras e outros nutrientes essenciais para a saúde, além de ser livre de ingredientes artificiais e conservantes. Se você deseja cuidar da sua alimentação sem abrir mão do prazer de comer bem, experimente o Cookie Integral de Soja e Cacau e descubra uma nova maneira de se alimentar.
Valores Nutricionais de 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 140 kcal |
Gordura (g) | 3.7 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 4.9 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 61% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau contém 140 calorias. 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau?
Você consumiu 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau produtos contendo 140 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sachê (40 g) Cookie Integral de Soja e Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 140 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 140 calorias depois de praticar um dos esportes acima.