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Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo?

2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo tem 74 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo?

O achocolatado Geneo é uma opção saborosa para pessoas que gostam de um bom chocolate quente ou que querem dar um toque especial para outras bebidas, como café e leite. Uma porção de duas colheres de sopa (20 g) do produto contém 74 calorias, o que faz dele uma opção mais saudável do que muitos outros achocolatados disponíveis no mercado.

O Geneo é produzido com cacau de qualidade, que é fonte de antioxidantes e flavonoides, substâncias que ajudam a combater os radicais livres e melhoram a saúde do coração e do cérebro. Além disso, o produto não contém gordura trans e é enriquecido com vitaminas e minerais, como ferro e cálcio, que são importantes para o bom funcionamento do organismo.

Por ser uma opção mais saudável, o achocolatado Geneo é indicado para pessoas que mantêm uma dieta equilibrada e que buscam maneiras de satisfazer a vontade de comer doces sem comprometer a saúde. Ele pode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde ou em qualquer outro momento do dia em que se queira uma bebida quente e gostosa.

Para aquelas pessoas que praticam atividade física regularmente, o Geneo pode ser uma ótima opção para repor as energias depois do treino. Ele contém carboidratos e açúcares que ajudam na recuperação muscular e na reposição dos nutrientes perdidos durante o exercício físico.

Outra vantagem do achocolatado Geneo é que ele é fácil de encontrar e de preparar. O produto pode ser comprado em supermercados e lojas de produtos naturais e pode ser feito com leite, água ou até mesmo com a adição de outras especiarias, como canela e noz-moscada.

É importante lembrar que, embora seja uma opção mais saudável, o achocolatado Geneo ainda contém açúcar e deve ser consumido com moderação. É recomendado que o consumo diário de açúcar não ultrapasse 10% do valor calórico total da dieta.

Em resumo, o achocolatado Geneo é uma opção saborosa e saudável para quem gosta de uma bebida quente com sabor de chocolate. Ele conta com diversos benefícios para a saúde e pode ser incorporado em uma dieta equilibrada e em um estilo de vida ativo. Como todo alimento, é necessário consumi-lo com moderação e como parte de uma alimentação variada e balanceada.

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo

UnidadeValor
Calorias (kcal)74 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 97% carboidratos, 3% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo contém 74 calorias. 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo?

Você consumiu 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo produtos contendo 74 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 74 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 74 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (20 g) Achocolatado Geneo estão listados abaixo.


 

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