O creme de cebola é um ingrediente versátil que pode ser utilizado para dar sabor e inconsistência a uma grande variedade de pratos. Com seis ingredientes apenas, ele é fácil de fazer, barato e oferece um grande sabor.

Cada porção de duas colheres de sopa, corresponde a 49 calorias. Isso significa que se você adicionar uma pequena quantidade a uma sopa, estrogonofe ou dip, você adicionará poucas calorias ao seu prato, mas muito sabor.

O creme de cebola é feito com pedaços de cebola, misturados com creme de leite, leite e temperos. Isso significa que não contém conservantes artificiais, tornando-o uma opção saudável para pessoas que procuram adicionar sabor aos seus pratos de forma natural.

Então, como utilizar o creme de cebola? Algumas opções são:

1. Adicionar uma colher de sopa ao arroz enquanto cozinha. Isso dará um sabor agradável e um toque de cor ao seu arroz.

2. Utilizar para fazer sopa de cebola, adicionando água quente e mais cebola cortada em pequenos pedaços.

3. Adicionar ao purê de batatas, dando mais sabor e cremosidade.

4. Utilizar em vez de maionese em um dip. Misture o creme de cebola com iogurte grego e sirva com vegetais.

5. Utilizar como tempero no estrogonofe ou em um molho para carne.

O creme de cebola pode ser armazenado na geladeira por alguns dias ou congelado. Isso permite que você faça em grandes quantidades e tenha sempre à mão quando precisar.

Embora seja uma opção saborosa e versátil, é importante lembrar que ele contém gorduras e calorias. Portanto, é importante adicionar em quantidades moderadas para não exagerar na dieta.

Em resumo, o creme de cebola é uma adição saborosa e versátil para uma grande variedade de pratos, com apenas seis ingredientes e fácil de fazer. Ele é uma opção natural, sem conservantes artificiais, com baixo teor de calorias e pode ser utilizado de diversas maneiras. Armazenado na geladeira ou congelado, ele pode ser utilizado em quantidades moderadas para dar mais sabor aos seus pratos.

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (17 g) Creme de Cebola?

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