A granola é um alimento nutritivo e versátil, que muitas pessoas apreciam como uma opção saudável para o café da manhã ou lanche. Com apenas 56 calorias por porção, a Granola Nutritiva se destaca como uma excelente escolha para quem busca manter uma alimentação equilibrada.
Rica em fibras e proteínas, a Granola Nutritiva ajuda a promover a sensação de saciedade, reduzindo assim a probabilidade de exagerar nas refeições seguintes. Além disso, contém carboidratos complexos que fornecem energia de forma gradual, evitando picos de açúcar no sangue e consequentes quedas de energia.
A Granola Nutritiva é uma opção ideal para quem busca uma alimentação com baixo teor de açúcar. Diferentemente de muitas granolas comercializadas em supermercados, que contém quantidades significativas de açúcar refinado, a Granola Nutritiva utiliza apenas açúcar de coco em sua fabricação.
A Granola Nutritiva ainda contém uma variedade de ingredientes altamente nutritivos, como frutas secas, castanhas e sementes, que oferecem vitaminas e minerais essenciais ao organismo. As castanhas, por exemplo, são ótimas fontes de gorduras boas, fundamentais para o bom funcionamento do cérebro, além de vitaminas do complexo B e vitamina E.
Com a Granola Nutritiva é possível ter uma alimentação saudável, inclusive no café da manhã ou lanche. Basta adicionar a Granola a uma tigela com iogurte ou leite vegetal e algumas frutas frescas para obter um café da manhã nutritivo e delicioso. Ou ainda, utilizar a Granola como ingrediente nas receitas de panquecas, bolos e pães, acrescentando sabor e nutrientes às suas refeições.
Para quem busca emagrecer, a Granola Nutritiva pode ser uma opção inteligente na dieta. A porção contém apenas 56 calorias, o que representa uma quantidade muito baixa de calorias para um alimento tão nutritivo. Além disso, a Granola Nutritiva ajuda a controlar a fome e reduzir o apetite, o que é fundamental para perder peso de forma saudável e sustentável.
Em resumo, a Granola Nutritiva é um alimento altamente nutritivo e saudável, que pode ser incluído em diversos momentos do dia, desde o café da manhã até a sobremesa. Com baixo teor de açúcar, rica em fibras, proteínas e gorduras boas, é uma excelente opção para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor. Experimente já!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Granola Nutritiva
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 56 kcal |
Gordura (g) | 2.02 g |
Carboidratos (g) | 9.55 g |
Proteína (g) | 0.75 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 78% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Granola Nutritiva?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Granola Nutritiva vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Granola Nutritiva. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Granola Nutritiva contém 56 calorias. 1 Porçoes Granola Nutritiva, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Granola Nutritiva não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Granola Nutritiva em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Granola Nutritiva não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Granola Nutritiva?
Você consumiu 1 Porçoes Granola Nutritiva produtos contendo 56 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Granola Nutritiva está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 56 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 56 calorias depois de praticar um dos esportes acima.