Whey protein é um dos suplementos mais populares entre os frequentadores de academia e atletas. Ele é feito a partir da proteína do soro do leite, que é uma fonte de proteína de alta qualidade.
No entanto, muitas pessoas têm intolerância à lactose, o açúcar natural do leite. Para essas pessoas, whey protein pode causar problemas digestivos como inchaço, cólicas e diarreia.
Felizmente, agora existe uma opção de whey protein zero lactose. Um exemplo é o Whey Zero Lactose Cacau, que contém apenas 70 calorias por 100 ml.
Este tipo de whey protein é feito a partir de proteína de soro de leite isolada, que é processada de forma a remover a lactose. Isso faz com que seja mais fácil de digerir para pessoas com intolerância à lactose.
Além disso, o Whey Zero Lactose Cacau é uma opção saborosa para quem busca uma fonte de proteína de qualidade para ajudar a construir e reparar os músculos. O cacau fornece um sabor rico e delicioso ao suplemento.
Para aqueles que estão tentando perder peso, o Whey Zero Lactose Cacau também é uma escolha inteligente. Com apenas 70 calorias por 100 ml, pode ajudar a manter as calorias consumidas sob controle.
Outra vantagem do Whey Zero Lactose Cacau é que ele é uma fonte completa de proteína, o que significa que contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa para construir músculos e outros tecidos.
Além disso, o whey protein é uma fonte de proteína de absorção rápida, o que significa que é absorvido pelo corpo rapidamente. Isso faz com que seja uma boa opção para consumir antes ou depois do exercício físico.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de whey protein pode levar a problemas de saúde, como danos ao fígado e aos rins. Por isso, é importante seguir as instruções do rótulo e consumir em moderação.
Em resumo, o Whey Zero Lactose Cacau é uma opção saborosa e saudável para quem procura uma fonte de proteína de qualidade, livre de lactose. Com baixas calorias e uma rica fonte de aminoácidos, é uma escolha inteligente para quem busca cuidar da saúde e manter a forma física.
Valores Nutricionais de 100 ml Whey Zero Lactose Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 70 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 8 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 47% carboidratos, 53% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 ml Whey Zero Lactose Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 ml Whey Zero Lactose Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 ml Whey Zero Lactose Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 100 ml Whey Zero Lactose Cacau contém 70 calorias. 100 ml Whey Zero Lactose Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 ml Whey Zero Lactose Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 ml Whey Zero Lactose Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 ml Whey Zero Lactose Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 ml Whey Zero Lactose Cacau?
Você consumiu 100 ml Whey Zero Lactose Cacau produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 ml Whey Zero Lactose Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.