A salada de frutas é um prato popular e saboroso, adequado para qualquer ocasião. Combinando as frutas tropicais mais deliciosas, como abacaxi, papaia, banana e goiaba, a salada de frutas tropical é uma opção refrescante e saudável. Além disso, temos a opção enlatada, que nos permite desfrutar dessas frutas durante todo o ano. E o melhor de tudo, é baixa em calorias, com apenas 86 calorias por 100g.
Este prato leve e nutritivo é uma delícia para todos. O abacaxi é rico em vitamina C, vital para o sistema imunológico do corpo. A papaia, por outro lado, é uma fonte rica de vitamina A e C, bem como de potássio. As duas frutas ajudam na digestão e melhoram o trânsito intestinal. A banana é uma ótima fonte de potássio e vitaminas B6 e C. Já a goiaba é rica em vitamina C, Fibra dietética e licopeno, que ajuda no processo de anti envelhecimento.
Outra grande vantagem da salada de frutas tropical enlatada é que ela é muito prática. Podemos levá-la para o trabalho, escola ou faculdade, sem se preocupar com o tempo de preparo. Além disso, é econômica e pode ser encontrada em qualquer supermercado.
Muitas vezes, é difícil escolher alimentos saudáveis que são saborosos e fáceis de preparar. A salada de frutas tropical enlatada é a solução perfeita. Pode ser consumida como um lanche rápido, como uma sobremesa ou como acompanhamento para outros pratos. Se você deseja um café da manhã saudável e rápido, pode acompanhá-la com granola e iogurte natural, criando uma combinação de sabores irresistível.
Além disso, se você deseja manter um estilo de vida saudável, a salada de frutas tropical enlatada é uma escolha ideal. Com apenas 86 calorias por 100g, é um alimento leve e nutritivo que não compromete a sua dieta e ainda ajuda a manter sua saúde. Ele pode ser adicionado a qualquer dieta equilibrada para fornecer à seu corpo as vitaminas e minerais necessários.
Em resumo, a salada de frutas tropical enlatada é uma opção refrescante, saudável e deliciosa que pode ser apreciada a qualquer hora do dia. Além de ser uma fonte ideal de nutrientes, também é econômica e conveniente. Então, da próxima vez que você procurar por um lanche saudável e saboroso, experimente a salada de frutas tropical enlatada e desfrute de sua incrível combinação de sabor.
Valores Nutricionais de 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 86 kcal |
Gordura (g) | 0.1 g |
Carboidratos (g) | 22.36 g |
Proteína (g) | 0.41 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 97% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). Como você pode ver no topo, o produto 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada) contém 86 calorias. 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)?
Você consumiu 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada) produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.