O Grostoli, popularmente conhecido como Cueca Virada, é um quitute muito popular no Brasil, especialmente nas regiões sul e centro-oeste do país. Seu sabor é delicioso, porém, por ter uma massa frita e muita gordura, ele está fora do cardápio de muitas pessoas que buscam uma alimentação saudável. Porém, a boa notícia é que agora é possível saborear essa delícia sem culpa! Uma porção de Grostoli Light tem apenas 95 calorias, tornando-se uma opção saudável para quem não quer abrir mão desse sabor tão querido.
O Grostoli Light é uma ótima opção para quem segue uma dieta com restrição calórica. Seus ingredientes são selecionados e a massa é preparada com menos gordura, o que faz toda a diferença no valor nutricional da receita. Para se ter uma ideia, uma porção de Grostoli tradicional pode conter cerca de 300 calorias, já a versão light tem apenas 95.
Outra vantagem do Grostoli Light é que ele pode ser consumido sem culpa. A versão tradicional é rica em gorduras saturadas, que elevam o nível do colesterol ruim (LDL) no sangue. Já o Grostoli Light é preparado com ingredientes mais saudáveis, como farinha integral, açúcar mascavo e óleo de coco, que ajudam a controlar os níveis de colesterol sanguíneo.
Além disso, o Grostoli Light é uma ótima opção para quem quer manter a forma e perder peso. Ele pode ser consumido como lanche ou sobremesa, e traz uma sensação de saciedade por mais tempo, ajudando a controlar a fome e a vontade de comer bobagens durante o dia.
Para preparar o Grostoli Light, você vai precisar de farinha integral, açúcar mascavo, óleo de coco, fermento químico, essência de baunilha e leite desnatado. A massa é preparada seguindo o mesmo processo da receita tradicional, porém, com a substituição de alguns ingredientes mais saudáveis.
O Grostoli Light é uma opção deliciosa e saudável para quem não quer abrir mão de saborear essa delícia. Com menos calorias e gorduras, ele pode ser consumido sem culpa, trazendo benefícios à saúde e ajudando a manter a forma. Agora, você já pode aproveitar essa receita em casa e se deliciar com essa versão mais saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 95 kcal |
Gordura (g) | 1.70 g |
Carboidratos (g) | 15.89 g |
Proteína (g) | 2.86 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 78% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light contém 95 calorias. 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light?
Você consumiu 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Grostoli (Cueca Virada) Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.