O escaldadinho de batata doce com frango é uma refeição saudável e deliciosa que pode ajudar a controlar as calorias. Com apenas 129 calorias por porção, esta receita é uma escolha inteligente para quem quer manter a saúde em primeiro lugar.
A grande vantagem dessa receita é que ela é super fácil de fazer. Os ingredientes são básicos e você pode prepará-la em poucos minutos. O frango é uma excelente fonte de proteína e a batata-doce é uma ótima fonte de carboidratos saudáveis que não irão aumentar os seus níveis de açúcar no sangue.
O escaldadinho de batata-doce com frango é uma excelente opção para quem está procurando fazer uma dieta saudável e equilibrada. A batata-doce é uma grande fonte de fibras que ajuda na digestão e no controle do açúcar no sangue. Ela também contém baixo índice glicêmico, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo, evitando as famosas “beliscadas” fora de hora.
Além disso, a batata-doce ajuda na absorção de nutrientes pelo organismo, tornando-a uma escolha saudável para quem está sempre procurando se alimentar bem. Já o frango é uma ótima fonte de proteínas magras que ajudam a manter o corpo em forma e saudável.
Outro benefício do escaldadinho de batata-doce com frango é que ele é uma refeição completa. Isso significa que ele atende às principais necessidades nutricionais do organismo, fornecendo ao corpo as calorias, vitaminas e minerais que ele precisa para funcionar em pleno potencial. Além disso, ele é extremamente versátil, permitindo que você coloque os ingredientes que mais gosta, criando assim um prato personalizado e super saboroso.
Por fim, vale destacar que o escaldadinho de batata-doce com frango é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter a saúde em dia. Ele fornece ao corpo todos os nutrientes que ele precisa para funcionar de forma plena, além de ser uma ótima opção para quem busca controlar o peso e prevenir doenças crônicas. Então, se você está procurando uma refeição deliciosa e saudável, não deixe de experimentar essa receita incrível!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 129 kcal |
Gordura (g) | 2.37 g |
Carboidratos (g) | 16.93 g |
Proteína (g) | 9.91 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 58% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango contém 129 calorias. 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango produtos contendo 129 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Escodidinho De Batata Doce Com Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 129 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 129 calorias depois de praticar um dos esportes acima.