A Alcatra Suína é um corte de carne que tem ganhado bastante popularidade nos últimos anos, principalmente pela sua ótima relação entre sabor e preço. Com apenas 85 calorias por porção de 100 g, a Alcatra Suína tem se tornado uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável, sem abrir mão do prazer de comer uma carne saborosa.
O corte da Alcatra Suína é retirado da parte traseira do porco, sendo considerado uma das carnes mais magras e com menos gordura. Além disso, ela é rica em proteínas, vitaminas e minerais. Por isso, a Alcatra Suína é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor.
Uma das grandes vantagens da Alcatra Suína é o seu preço acessível. Comparada a outras carnes, ela tem um valor bem mais em conta, o que a torna uma excelente opção para quem quer economizar nas compras do supermercado, sem abrir mão de uma alimentação saudável e saborosa.
Outra grande vantagem da Alcatra Suína é a sua versatilidade na cozinha. É possível preparar diversos pratos com ela, desde assados, churrascos e grelhados até ensopados, cozidos e refogados. Além disso, a Alcatra Suína combina muito bem com temperos e ervas aromáticas, o que torna possível criar diversos sabores e combinações de pratos.
Por ser uma carne magra, a Alcatra Suína tem baixo teor de gordura e colesterol, o que a torna uma excelente opção para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada. Uma porção de 100 g contém apenas 85 calorias, o que é bastante pouco comparado a outras opções de carne.
É importante ressaltar que a Alcatra Suína deve ser consumida com moderação. Mesmo sendo uma carne magra, ela ainda contém uma certa quantidade de gordura, e o excesso pode ser prejudicial à saúde. É importante também escolher cortes frescos e de boa qualidade, para garantir a segurança e qualidade dos alimentos.
Em resumo, a Alcatra Suína é uma excelente opção de carne para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com baixo teor de gordura e colesterol, e apenas 85 calorias por porção de 100 g, ela é uma excelente opção para quem quer economizar nas compras do supermercado, sem abrir mão do sabor e da qualidade dos alimentos. Porém, é importante consumir com moderação e escolher cortes frescos e de boa qualidade. Dessa forma, é possível aproveitar todos os benefícios que a Alcatra Suína pode oferecer.
Valores Nutricionais de 100 g Alcatra Suína
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 0.6 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 20 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 0% carboidratos, 94% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Alcatra Suína?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Alcatra Suína vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Alcatra Suína. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Alcatra Suína contém 85 calorias. 100 g Alcatra Suína, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Alcatra Suína não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Alcatra Suína em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Alcatra Suína não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Alcatra Suína?
Você consumiu 100 g Alcatra Suína produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Alcatra Suína está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.