Os biscoitos Nesfit Aveia e Mel são um snack delicioso que podem ser consumidos a qualquer hora do dia. Com apenas 123 calorias por porção de 6 biscoitos (30g), essa opção é perfeita para quem busca uma opção de snack saudável e gostosa.
A aveia é um dos principais ingredientes dessa opção de biscoito, que é rico em fibras e auxilia no funcionamento do intestino. Além disso, a aveia é capaz de reduzir os níveis de colesterol ruim no organismo.
O mel é outro ingrediente importante desse biscoito. Além de adoçar naturalmente, é rico em antioxidantes e pode ajudar a combater o estresse oxidativo no corpo.
Com esses ingredientes combinados, o biscoito Nesfit Aveia e Mel é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Além disso, é prático e fácil de ser levado a qualquer lugar, podendo ser uma excelente opção para quem tem uma rotina corrida.
É importante destacar, no entanto, que o consumo em excesso de qualquer alimento pode levar ao ganho de peso e prejudicar a saúde. Por isso, é importante consumir os biscoitos Nesfit Aveia e Mel de forma moderada e sempre complementando com uma alimentação equilibrada e saudável.
Para quem busca emagrecer, é possível adotar os biscoitos Nesfit como um lanche intermediário entre as refeições principais, evitando que a fome aumente e levando a escolhas alimentares mais saudáveis nas refeições principais.
Diabéticos e pessoas com restrição de açúcar também podem usufruir dos benefícios desses biscoitos, pois contêm quantidade reduzida de açúcares e podem ser consumidos sem prejudicar a saúde.
Por fim, vale lembrar que os biscoitos Nesfit Aveia e Mel são uma excelente opção para quem busca um snack saboroso sem abrir mão da saúde e do bem-estar. Além disso, seu baixo teor calórico é uma ótima opção para quem busca manter a dieta sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 3.7 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 63% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel contém 123 calorias. 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel?
Você consumiu 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 6 biscoitos (30 g) Biscoito Nesfit Aveia e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.