Abacaxi com Hortelã Zero é uma opção saudável e refrescante de sobremesa ou lanche. Com apenas 60 calorias por 100 gramas, essa combinação é uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada e com baixas calorias.
O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, que possui propriedades antioxidantes e auxilia na melhoria do sistema imunológico. Além disso, ele é uma excelente fonte de fibras, contribuindo para a regulação do trânsito intestinal e controle da saciedade.
A hortelã, por sua vez, é uma erva com propriedades que auxiliam na digestão e reduzem o inchaço abdominal, tornando-se uma excelente opção para quem busca uma dieta mais saudável. Além disso, seu sabor fresh e marcante acrescenta um toque especial para a sobremesa.
Outra vantagem do Abacaxi com Hortelã Zero é sua baixa quantidade de açúcar. A sobremesa é adoçada com adoçantes naturais, tornando-se uma opção saudável e segura para pessoas diabéticas ou que buscam reduzir o consumo de açúcar em sua dieta.
A sobremesa pode ser preparada de diversas formas. Você pode cortar o abacaxi em cubos e acrescentar folhas de hortelã frescas, ou bater a mistura no liquidificador com um pouco de água e adoçante. Outra opção é colocar a mistura em formas de picolé e levar ao freezer para saborear uma sobremesa gelada e refrescante nos dias mais quentes.
O Abacaxi com Hortelã Zero é ideal para quem busca uma sobremesa leve e saudável para seu cardápio. Além de seu baixo valor calórico, a mistura traz diversos benefícios para o corpo e ajuda na manutenção de uma dieta equilibrada e balanceada.
Por fim, vale lembrar que o consumo de frutas e verduras é fundamental para uma vida saudável. Além do Abacaxi com Hortelã Zero, explore outras opções de sobremesas e lanches com frutas e verduras, e descubra uma alimentação saudável e saborosa.
Valores Nutricionais de 100 g Abacaxi com Hortela Zero
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 60 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 71% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Abacaxi com Hortela Zero?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Abacaxi com Hortela Zero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Abacaxi com Hortela Zero. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Abacaxi com Hortela Zero contém 60 calorias. 100 g Abacaxi com Hortela Zero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Abacaxi com Hortela Zero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Abacaxi com Hortela Zero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Abacaxi com Hortela Zero não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Abacaxi com Hortela Zero?
Você consumiu 100 g Abacaxi com Hortela Zero produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Abacaxi com Hortela Zero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.