A manteiga de amendoim é um alimento popular que tem conquistado diversos adeptos nos últimos anos. E uma das suas variantes mais saudáveis é a First Pasta Integral de Amendoim. Uma colher de sopa dessa pasta contém aproximadamente 97 calorias.

A pasta é composta de amendoim integral torrado, o que significa que é livre de adição de açúcares e outros conservantes. Devido à sua alta concentração de proteínas, a pasta pode ser uma escolha ideal para aqueles que desejam aumentar a ingestão proteica diária. Além disso, a manteiga de amendoim canadense é rica em gorduras monoinsaturadas e ômega-3, que são bem-vindas para o corpo devido a seus benefícios para a saúde do coração e do cérebro.

Por conter uma quantidade significativa de gorduras, é importante tomar cuidado no consumo diário da manteiga de amendoim. No entanto, o fato de 1 colher de sopa de First Pasta Integral de Amendoim conter apenas 97 calorias acaba sendo um alívio para quem se preocupa com o controle de peso.

A manteiga de amendoim integral é indicada para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Ela pode ser um bom complemento para as refeições, servindo como fonte de energia e suprindo a necessidade de nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais.

Ao escolher essa pasta, é importante dar preferência a produtos que usem amendoins selecionados e torrados de qualidade, sem adição de açúcares e outros conservantes artificiais. Assim, você garantirá um produto rico em nutrientes e benefícios para a saúde.

Como a First Pasta Integral de Amendoim é versátil e pode ser adicionada em diversas receitas, como smoothies, sobremesas e até mesmo no preparo de pratos salgados, fica fácil incluí-la na alimentação diária. Escolha a alternativa integral e desfrute de um saboroso suplemento alimentar e funcional.

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim contém 97 calorias. 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim?

Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 colher de sopa (15 g) First Pasta Integral de Amendoim estão listados abaixo.