A Massa Alimentícia de Milho com Chia é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma dieta equilibrada e variada. Com apenas uma xícara de chá (80g), é possível ter uma refeição rica em nutrientes e sabor.
Uma das principais vantagens desse tipo de massa é a presença da chia em sua composição. A chia é uma semente pequena, porém muito poderosa, que traz inúmeros benefícios para a saúde. Ela é rica em ômega 3, fibras, proteínas e vitaminas importantes para o bom funcionamento do organismo.
Além da chia, a Massa Alimentícia de Milho também é fonte de carboidratos complexos, que promovem uma liberação mais lenta de glicose no sangue e garantem saciedade por mais tempo. Isso é muito importante para quem busca controle de peso e alimentação saudável.
Outro aspecto positivo é a exclusão do glúten da composição, o que faz da Massa Alimentícia de Milho com Chia uma opção segura para celíacos e intolerantes ao glúten. É importante ressaltar que, apesar de não conter glúten, ela não perde em sabor e textura, podendo ser utilizada em diversas receitas de massas.
No que se refere aos valores nutricionais, uma xícara de chá (80g) de Massa Alimentícia de Milho com Chia fornece cerca de 294 calorias. É importante lembrar que, apesar de ser uma opção mais saudável que a massa tradicional, o consumo em excesso pode levar ao ganho de peso.
Por isso, é importante controlar as porções e combiná-la com outros alimentos saudáveis e ricos em nutrientes, como legumes, verduras e proteínas magras.
Outro benefício da Massa Alimentícia de Milho com Chia é a sua versatilidade na cozinha. Ela pode ser utilizada em diversas receitas, desde massas com molhos mais cremosos até saladas com verduras e legumes.
Para quem está sempre em busca de novidades na cozinha e gosta de experimentar novos pratos, a Massa Alimentícia de Milho com Chia é uma excelente opção, combinando sabor, saúde e praticidade.
Em resumo, a Massa Alimentícia de Milho com Chia é uma alternativa interessante para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com seus nutrientes e sabor, é uma opção versátil na cozinha e pode ser utilizada em diversas receitas. No entanto, é importante controlar as porções e combiná-la com outros alimentos saudáveis para garantir uma dieta equilibrada e obter todos os benefícios que ela pode proporcionar.
Valores Nutricionais de 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 294 kcal |
Gordura (g) | 2.8 g |
Carboidratos (g) | 62 g |
Proteína (g) | 5.5 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 84% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia?
Quanto à questão de saber se 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia é 294 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia?
Você consumiu 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia produto com 294 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 xícara de chá (80 g) Massa Alimentícia de Milho com Chia está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 294 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 294 calorias.
- 49 MinuAndar
- 22 Minu Corre
- 42 Minu Ciclo
- 29 Minu Nadar
* Você queimará 294 calorias depois de praticar um dos esportes acima.