A canjica de milho é um prato tradicional da culinária brasileira, muito consumido principalmente nas regiões Nordeste e Sudeste do país. Feita com os grãos de milho branco, a canjica é cozida em leite e temperada com canela, cravo e açúcar.

Mas hoje em dia, várias versões dessa sobremesa já estão disponíveis, inclusive a canjica com cacau em pó e açúcar de coco. Essa opção é ideal para quem quer uma sobremesa saudável e gostosa.

Com apenas 89 calorias em uma xícara de 25g, a canjica de milho com cacau em pó e açúcar de coco é uma alternativa mais saudável em comparação com outras sobremesas altamente calóricas.

O cacau em pó, que é um dos ingredientes utilizados na receita, é uma fonte rica em antioxidantes e flavonoides. Essas substâncias ajudam a proteger o corpo contra danos oxidativos e a melhorar a saúde do coração.

Já o açúcar de coco é uma opção mais saudável em comparação com o açúcar refinado, que é altamente processado e pode aumentar o risco de doenças crônicas como diabetes e obesidade. O açúcar de coco é uma fonte natural de frutose e contém vitaminas e minerais, como ferro, zinco e potássio.

Além disso, a canjica de milho com cacau em pó e açúcar de coco também é uma boa fonte de fibras. As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal e a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ajudar na perda de peso.

Para quem é intolerante à lactose, é possível substituir o leite de vaca na receita por leite de amêndoas, leite de coco ou leite de arroz. Assim, a sobremesa fica ainda mais saudável e pode ser consumida por quem tem restrições alimentares.

Em resumo, a canjica de milho com cacau em pó e açúcar de coco é uma sobremesa saudável e nutritiva que pode ser consumida sem culpa. Com poucas calorias e muitos benefícios à saúde, essa versão da canjica é ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada e gostosa. Experimente essa receita e sinta todo o sabor e benefícios que ela pode proporcionar.

Vou ganhar peso se consumir 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco contém 89 calorias. 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco?

Você consumiu 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco produtos contendo 89 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 89 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 xicara (25 g) Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco estão listados abaixo.