O molho de tomate com cogumelos é uma opção deliciosa e saudável para adicionar sabor à sua refeição. Com apenas 86 calorias por xícara (245,0 g), é uma escolha inteligente para aqueles que procuram uma opção com baixo teor calórico.
Além disso, os cogumelos são uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais. Eles contêm pouca gordura e são ricos em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças.
O molho de tomate é feito a partir de tomates cozidos e processados, geralmente inclui diferentes ervas e temperos, como orégano, manjericão, alho e cebola. A adição de cogumelos enriquece ainda mais o sabor do molho e adiciona uma textura incrível.
Este molho pode ser facilmente incorporado a muitos pratos, como massas, pizza, arroz, etc. Além disso, é um substituto nutritivo e saudável ao molho com alto teor de gordura.
Ao escolher este molho, você pode ficar tranquilo, uma vez que ele é facilmente encontrado no mercado, ou até mesmo pode ser feito em casa. É uma opção versátil e prática de adicionar sabor à suas refeições sem comprometer sua saúde.
No entanto, é importante lembrar que a quantidade consumida deve ser moderada, pois mesmo com baixo teor calórico, o excesso pode levar ao aumento de peso. O molho de tomate com cogumelos não é uma solução mágica para a perda de peso, ele deve ser combinado com um estilo de vida saudável e equilibrado.
Em suma, o molho de tomate com cogumelos é uma opção saborosa e saudável para adicionar às suas refeições. Com baixo teor calórico e rica em nutrientes, ele oferece uma alternativa mais saudável ao tradicional molho de tomate. No entanto, é importante lembrar que a moderação é essencial e deve ser combinado com uma dieta equilibrada e hábitos alimentares saudáveis. Adicione sabor e nutrição com uma xícara de molho de tomate com cogumelos em sua próxima refeição!
Valores Nutricionais de 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 86 kcal |
Gordura (g) | 0.3 g |
Carboidratos (g) | 20.7 g |
Proteína (g) | 3.6 g |
Quebra de calorias: 2,9 gordura, 82,9 carboidratos, 14,3 proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos. Como você pode ver no topo, o produto 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos contém 86 calorias. 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos?
Você consumiu 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Xícara (245,0 G) Molho de tomate com cogumelos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.