A bebida láctea fermentada com polpas e sucos de frutas é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 74 calorias por unidade (90 g), ela é uma escolha nutritiva para quem quer matar a sede e se refrescar.
A bebida láctea fermentada é feita a partir de leite fermentado com bactérias probióticas, que ajudam a manter o equilíbrio da flora intestinal e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, a presença das polpas e sucos de frutas adiciona vitaminas e minerais importantes para o organismo.
Os sabores disponíveis são variados, como maracujá, morango, manga e pêssego. Cada sabor tem suas vantagens nutricionais específicas, como a presença de antioxidantes no morango e a vitamina A na manga. Por isso, é uma boa opção para quem busca consumo de frutas de forma prática e saudável.
A bebida láctea fermentada pode ser consumida a qualquer hora do dia como uma opção de lanche entre as refeições ou como uma sobremesa. É ideal para quem busca controlar o peso e a ingestão calórica, já que possui baixo teor de gordura e açúcar.
Para quem tem intolerância à lactose, a bebida láctea fermentada pode ser uma opção viável, pois durante o processo de fermentação, as bactérias ajudam a quebrar a lactose e tornar a bebida mais fácil de ser digerida pelo organismo.
Com a popularização dos probióticos e seus benefícios para a saúde, a bebida láctea fermentada tem ganhado ainda mais destaque como uma opção saudável e prática. Ela pode auxiliar no controle de doenças gastrointestinais, como a diarreia, e ser uma opção prática para quem quer manter uma alimentação balanceada.
Por fim, a bebida láctea fermentada com polpas e sucos de frutas pode ser encontrada facilmente em supermercados e lojas de conveniência. É uma escolha nutritiva e refrescante para o dia a dia, além de ter um sabor delicioso que agrada a todos os paladares.
Em resumo, a bebida láctea fermentada com polpas e sucos de frutas é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com baixo teor de gordura e açúcar, ela pode ser consumida a qualquer hora do dia como um lanche ou sobremesa. Além disso, os probióticos presentes na bebida ajudam a manter a saúde do intestino e fortalecer o sistema imunológico. Não deixe de incluí-la na sua dieta!
Valores Nutricionais de 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 74 kcal |
Gordura (g) | 2.1 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 66% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas contém 74 calorias. 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas?
Você consumiu 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas produtos contendo 74 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (90 g) Bebida Láctea Fermentada com Polpas e Sucos de Frutas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 74 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 74 calorias depois de praticar um dos esportes acima.