Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola?

1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola tem 133 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola?

Se você é alguém que ama pizza e, ao mesmo tempo, se preocupa com uma alimentação saudável e equilibrada, a pizza de pão integral sabor escarola pode ser uma ótima opção para você. Com apenas 133 calorias por porção, essa pizza é uma alternativa saudável e deliciosa para matar aquela vontade de comer algo gostoso.

O pão integral é uma opção mais saudável do que o pão branco, pois contém mais fibras e nutrientes. Além disso, a escarola é um vegetal rico em nutrientes e vitaminas, como cálcio, ferro, vitamina C e carotenoides, que são antioxidantes poderosos.

A pizza de pão integral sabor escarola pode ser uma opção saudável para um jantar rápido e fácil, especialmente para aqueles que preferem pratos vegetarianos. O sabor da escarola acrescenta um toque único e saboroso à pizza, que pode ser consumida sem culpa.

Ainda mais, tendo em vista a dieta #FiqueEmCasa devido à pandemia, muitas pessoas estão começando a experimentar novas receitas saudáveis e essa pizza pode ser uma ótima opção para você incluir no seu cardápio. Além de ser fácil de preparar, a pizza de pão integral sabor escarola não requer muitos ingredientes e pode ser personalizada com outros vegetais e até mesmo queijos em sua composição.

Além de ser um prato delicioso, a pizza de pão integral sabor escarola é uma ótima opção para aqueles que estão buscando um estilo de vida mais saudável ou querem manter um peso saudável. Comparado com a pizza tradicional, que pode chegar a 300 ou mais calorias por fatia, a pizza de pão integral sabor escarola não só é saborosa como também é uma opção mais saudável e nutritiva.

É importante ressaltar que uma alimentação saudável envolve uma variedade de opções e a pizza de pão integral sabor escarola pode ser uma das muitas opções disponíveis para você. Certifique-se de incluir várias opções de alimentos saudáveis como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos inteiros em sua alimentação e certamente você terá mais energia e se sentirá melhor consigo mesmo.

Em resumo, a pizza de pão integral sabor escarola é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada, sem ter que abrir mão daquilo que mais gosta. Com baixa caloria e ingredientes saudáveis, essa pizza pode ser uma ótima opção para um jantar rápido e saboroso. E o melhor de tudo, você pode personalizar adicionando seus ingredientes favoritos!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola

UnidadeValor
Calorias (kcal)133 kcal
Gordura (g)6.81 g
Carboidratos (g)13.09 g
Proteína (g)5.31 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 52% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola contém 133 calorias. 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola?

Você consumiu 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pizza De Pão Integral Sabor Escarola estão listados abaixo.


 

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