Se você é fã de empadas, mas se preocupa com a saúde e com as calorias do que come, vai adorar a Empada de Frango Fit. Com apenas 154 calorias em uma unidade de 80 g, ela é uma opção deliciosa e saudável para um lanche ou refeição rápida. Neste artigo, falaremos mais sobre essa empada e suas características, além de apresentar dicas de consumo e benefícios para a saúde.

A Empada de Frango Fit é uma alternativa diferenciada para quem quer manter uma alimentação saudável, sem abrir mão do sabor. Feita com massa integral, frango desfiado, tomate, cebola, creme de leite light e temperos, ela é preparada com ingredientes nutritivos e que contribuem para uma alimentação equilibrada. Além disso, a empada é assada, ao invés de frita, o que ajuda a reduzir o teor de gordura e calorias.

A empada de frango é uma opção muito saborosa para um lanche ou refeição rápida. Por ser uma receita saudável, com baixo teor de gordura e carboidratos, ela pode ser consumida sem culpa e é uma ótima escolha para as pessoas que estão seguindo um plano alimentar visando a perda de peso. Além da praticidade, ela é rica em nutrientes como proteínas, fibras, vitaminas e minerais.

Outro benefício da Empada de Frango Fit é que ela pode ser consumida no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo no jantar. Com apenas 154 calorias, a empada é uma opção bem mais leve e saudável do que muitos salgadinhos industrializados, que possuem alto teor de gordura, sódio e açúcar. Além disso, ela é muito saborosa e proporciona uma sensação de saciedade, o que ajuda a controlar a fome e a evitar os excessos na alimentação.

Para consumir a Empada de Frango Fit de forma ainda mais saudável, você pode acompanhá-la de uma salada de folhas verdes ou de legumes cozidos. Isso possibilita diversificar os nutrientes e obtê-los em quantidades ainda maiores para a sua alimentação. Além disso, é importante lembrar que você pode variar o recheio da empada, substituindo o frango por carne vermelha, atum ou legumes. Dessa forma, você pode criar uma grande variedade de sabores e combinações para o seu paladar.

Por fim, vale destacar que a Empada de Frango Fit pode ser encontrada em diversas lojas de produtos naturais ou fit, além de ser muito fácil de ser preparada em casa. Assim, você pode aproveitar os benefícios dessa receita deliciosa e saudável sem precisar sair de casa e comprometer a sua alimentação. Se você ainda não experimentou a Empada de Frango Fit, experimente agora e descubra o quanto ela pode ser saborosa e saudável!

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit contém 154 calorias. 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit?

Você consumiu 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (80 g) Empada de Frango Fit estão listados abaixo.