Quando se fala em pizza, geralmente se pensa em uma comida calórica e pouco saudável, mas a verdade é que nem todas as pizzas são iguais. A pizza de chester é uma opção saborosa e relativamente saudável para quem quer matar aquela vontade de comer uma pizza sem sair da dieta.
Uma porção padrão de pizza de chester possui cerca de 131 calorias, o que a torna uma opção interessante para quem está buscando um alimento com menos calorias, mas que ainda seja saboroso. Além disso, a pizza de chester é uma ótima fonte de proteínas, já que o queijo e o frango são as suas principais fontes de proteína.
No entanto, é importante lembrar que a pizza de chester pode se tornar um alimento calórico e pouco saudável se consumida em excesso. É importante controlar a quantidade ingerida e optar por ela como uma opção esporádica, em vez de consumi-la com frequência.
Além disso, também é importante prestar atenção nos ingredientes utilizados na preparação da pizza de chester. Algumas versões podem incluir ingredientes pouco saudáveis, como bacon, calabresa e excesso de queijo. Optar por uma versão com ingredientes mais saudáveis, como brócolis e cogumelos, pode tornar a pizza de chester ainda mais saudável e nutritiva.
Outra vantagem da pizza de chester é que ela pode ser uma opção interessante para quem pratica atividades físicas. O frango utilizado na sua preparação é uma ótima fonte de proteínas, que são essenciais para a construção e reparação dos músculos.
Por fim, vale lembrar que a pizza de chester é uma opção versátil e pode ser preparada de diversas maneiras. Ela pode ser feita com massa integral, por exemplo, ou com coberturas mais saudáveis, como tomate, rúcula e manjericão. Use a sua criatividade e explore as possibilidades!
Em resumo, a pizza de chester é uma opção relativamente saudável para quem quer matar a vontade de comer uma pizza sem sair da dieta. Controlando a quantidade ingerida e optando por ingredientes mais saudáveis, é possível desfrutar de uma refeição saborosa e nutritiva. E, claro, não se esqueça de praticar atividades físicas e manter uma alimentação equilibrada para garantir a saúde e o bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 unidade (70 g) Pizza de Chester
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 131 kcal |
Gordura (g) | 4.4 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 7.3 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 47% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (70 g) Pizza de Chester?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (70 g) Pizza de Chester vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (70 g) Pizza de Chester. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (70 g) Pizza de Chester contém 131 calorias. 1 unidade (70 g) Pizza de Chester, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (70 g) Pizza de Chester não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (70 g) Pizza de Chester em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (70 g) Pizza de Chester não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (70 g) Pizza de Chester?
Você consumiu 1 unidade (70 g) Pizza de Chester produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (70 g) Pizza de Chester está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 131 calorias depois de praticar um dos esportes acima.