Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada Greenredoil?

1 Porçoes Salada Greenredoil tem 81 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada Greenredoil?

A Salada Greenredoil é uma opção saudável e deliciosa para quem quer se alimentar de forma leve sem abrir mão do sabor. Com apenas 81 calorias por porção, ela é uma excelente opção para quem deseja emagrecer ou manter o peso.

Além disso, a Salada Greenredoil é rica em nutrientes, vitaminas e minerais, que são essenciais para manter o corpo saudável e em equilíbrio. Entre os ingredientes presentes na salada, destacam-se a alface americana, o tomate cereja, a cenoura ralada e o molho à base de mostarda e óleo de oliva.

A alface americana é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a melhorar a digestão. Já o tomate cereja é rico em licopeno, um antioxidante que combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce. A cenoura, por sua vez, é rica em betacaroteno, que é convertido em vitamina A pelo organismo e é fundamental para a saúde dos olhos e da pele.

Outro ponto positivo da Salada Greenredoil é o seu baixo teor de gorduras saturadas e açúcares. A presença do óleo de oliva, que é uma fonte de gorduras boas, ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), prevenindo doenças cardiovasculares.

O molho à base de mostarda é um dos segredos da Salada Greenredoil. Além de dar um toque especial de sabor, ele é rico em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias, o que ajuda a prevenir doenças crônicas como o câncer e a artrite.

A Salada Greenredoil é uma opção versátil que pode ser consumida como acompanhamento de diversas refeições, como carne grelhada, frango assado e peixe. Ela também pode ser acrescentada a sanduíches naturais e wraps, tornando a opção de lanche mais saudável e nutritiva.

Conclusão:

A Salada Greenredoil é uma opção saudável e saborosa para quem deseja se alimentar de forma equilibrada e nutritiva. Com apenas 81 calorias por porção, ela é uma excelente opção para quem deseja perder peso ou manter uma dieta equilibrada. Além disso, a Salada Greenredoil é rica em nutrientes, vitaminas e minerais, que são essenciais para manter o corpo saudável e em equilíbrio. Portanto, se você está procurando uma opção nutritiva e pouco calórica, experimente a Salada Greenredoil e aproveite seus inúmeros benefícios.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Salada Greenredoil

UnidadeValor
Calorias (kcal)81 kcal
Gordura (g)5.29 g
Carboidratos (g)9.40 g
Proteína (g)2.00 g

Quebra de calorias: 32% gordura, 56% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Salada Greenredoil?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Salada Greenredoil vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Salada Greenredoil. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Salada Greenredoil contém 81 calorias. 1 Porçoes Salada Greenredoil, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Salada Greenredoil não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Salada Greenredoil em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Salada Greenredoil não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Salada Greenredoil?

Você consumiu 1 Porçoes Salada Greenredoil produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Salada Greenredoil está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Salada Greenredoil estão listados abaixo.


 

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