Os brownies são uma das sobremesas americanas mais populares e apreciadas em todo o mundo. Feitos com uma base de farinha, açúcar e chocolate, estes bolos densos e saborosos são frequentemente associados a indulgência e excesso calórico. No entanto, uma nova opção de brownie vem chamando a atenção: o Omega Brownie, uma versão saudável e rica em nutrientes dessa receita tradicional.
Cada unidade de Omega Brownie contém cerca de 214 calorias, o que faz dessa sobremesa uma opção relativamente leve em comparação com outras guloseimas açucaradas. No entanto, a grande vantagem desse produto é que ele é enriquecido com ácidos graxos ômega-3, que possuem vários benefícios para a saúde. Esses compostos são fundamentais para o bom funcionamento do cérebro, do sistema cardiovascular e do sistema imunológico, além de atuarem como anti-inflamatórios e antioxidantes.
A presença de ômega-3 no Omega Brownie se deve à adição de semente de linhaça moída na receita. A linhaça é uma semente rica em ácidos graxos, fibras e proteínas, que tem sido associada a uma série de benefícios para a saúde. Além de ajudar a reduzir a inflamação e o colesterol, a linhaça pode auxiliar no emagrecimento, na regulação do intestino e no fortalecimento do sistema imunológico.
Além da semente de linhaça, o Omega Brownie também contém outros ingredientes saudáveis em sua composição. A farinha de aveia, por exemplo, é rica em fibras e pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardiovasculares. O açúcar de coco, por sua vez, é uma alternativa mais nutritiva e natural ao açúcar refinado, pois mantém os nutrientes da fruta do coqueiro e tem um baixo índice glicêmico.
O Omega Brownie é uma opção gostosa e nutritiva para quem quer desfrutar de uma sobremesa sem abrir mão da saúde. Além de ser rico em ômega-3 e outros nutrientes, este produto também é livre de glúten e lactose, o que o torna acessível a pessoas com restrições alimentares. É possível encontrar o Omega Brownie em lojas especializadas em produtos naturais e saudáveis, além de ser possível comprar online.
Por ser uma opção relativamente leve e enriquecida com nutrientes, o Omega Brownie pode ser uma boa pedida para quem precisa de uma dose extra de energia ao longo do dia. Ele pode ser consumido como lanche, acompanhado de um café ou chá, ou como sobremesa após uma refeição. No entanto, como com qualquer alimento, é importante não exagerar na dose e incluir o Omega Brownie dentro de uma dieta saudável e equilibrada.
Em resumo, o Omega Brownie é uma versão saudável e enriquecida da sobremesa tradicional. Rico em ômega-3, fibras e outros nutrientes, este produto pode ser uma opção gostosa e nutritiva para quem quer manter a saúde em dia sem abrir mão dos prazeres culinários. Se você procura por uma sobremesa acessível, saudável e deliciosa, vale a pena experimentar o Omega Brownie e usufruir dos seus benefícios para o seu corpo e mente.
Valores Nutricionais de 1 unidade (70 g) Omega Brownie
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 214 kcal |
Gordura (g) | 14 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 4.4 g |
Quebra de calorias: 58% gordura, 33% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (70 g) Omega Brownie?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (70 g) Omega Brownie vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (70 g) Omega Brownie. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (70 g) Omega Brownie contém 214 calorias. 1 unidade (70 g) Omega Brownie, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (70 g) Omega Brownie não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (70 g) Omega Brownie em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (70 g) Omega Brownie não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (70 g) Omega Brownie?
Você consumiu 1 unidade (70 g) Omega Brownie produtos contendo 214 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (70 g) Omega Brownie está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 214 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 35 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 30 Minu Ciclo
- 21 Minu Nadar
* Você queimará 214 calorias depois de praticar um dos esportes acima.