Um dos sabores mais refrescantes e tradicionais das sorveterias e carrinhos de picolé é o sabor de abacaxi. Com um sabor levemente ácido e doce, o picolé de abacaxi é uma opção prática e saborosa para quem quer se refrescar em dias quentes.
Cada unidade de picolé de abacaxi conta com apenas 64 calorias, o que o torna uma opção saudável para quem está de dieta ou quer manter o equilíbrio na alimentação. Além disso, a fruta é rica em vitaminas C, A e do complexo B, bem como antioxidantes e fibras.
Apesar de parecer uma guloseima simples, o picolé de abacaxi pode ser um aliado para a saúde do corpo. Isso porque, além de auxiliar no controle do apetite, a fruta ajuda no processo de digestão e melhora a absorção de nutrientes pelo organismo. Também é uma excelente fonte de energia para quem pratica atividades físicas ou treinos intensos.
Outra vantagem do picolé de abacaxi é que sua versatilidade permite algumas variações na hora de consumi-lo. Por exemplo, é possível acrescentar pedaços de frutas para deixar o sabor ainda mais intenso, ou até mesmo colocá-lo em uma taça para saborear com mais calma, criando combinações com outros sabores.
Porém, é importante ter em mente que o picolé de abacaxi, assim como qualquer outro alimento, deve ser consumido com moderação para que não se torne excessivamente calórico ou comprometa a saúde. O ideal é que seja consumido como um lanche ou sobremesa eventual, sem exageros.
Para os amantes de picolé de abacaxi, a boa notícia é que existem diversas opções de marcas e fabricantes que produzem essa delícia. Alguns estabelecimentos também permitem o pedido por aplicativos ou a compra para levar para casa, proporcionando maior praticidade e comodidade.
Em resumo, o picolé de abacaxi é uma opção de sobremesa saudável, refrescante e deliciosa, que pode ser inserida na dieta sem culpa. Com baixa quantidade de calorias e rica em nutrientes essenciais, a fruta pode proporcionar diversos benefícios para a saúde, além de ser uma excelente alternativa para os dias quentes de verão. Basta consumi-lo com moderação e optar por versões de qualidade, produzidas por fabricantes confiáveis e que valorizam a qualidade dos ingredientes utilizados.
Valores Nutricionais de 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 64 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi contém 64 calorias. 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi?
Você consumiu 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (60 g) Picolé de Abacaxi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 64 calorias depois de praticar um dos esportes acima.