Você é vegetariano ou vegan e está em busca de uma opção de proteína deliciosa e saudável? Conheça a Vegkafta de Feijão Fradinho! Com apenas 72 calorias por unidade de 57g, essa opção é perfeita para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor.
Feita com feijão fradinho, cebola, alho, salsinha, farinha de rosca e temperos naturais, a Vegkafta é uma alternativa muito mais saudável às kaftas de carne tradicionais. Além disso, sua proposta vegetariana ou vegan é uma ótima maneira de cuidar do meio ambiente e dos animais, sem abrir mão do prazer de comer algo saboroso.
A Vegkafta de Feijão Fradinho pode ser consumida como petisco, acompanhamento ou principal prato de refeições. Ela é muito versátil e pode ser combinada com variadas opções de saladas, molhos e pratos. Além disso, a Vegkafta é muito fácil de preparar, basta fritar ou assar no forno e pronto, você terá uma refeição nutritiva e deliciosa.
A Vegkafta de Feijão Fradinho é uma opção rica em vitaminas e proteínas. O feijão fradinho é uma fonte de vitaminas do complexo B e minerais como ferro, cálcio e zinco, enquanto a salsinha adiciona antioxidantes. A farinha de rosca é uma opção saudável e sem glúten para dar liga a kafta e os temperos naturais acrescentam um sabor especial à receita.
A Vegkafta de Feijão Fradinho é uma opção muito conveniente para quem busca uma alimentação vegetariana ou vegan. Ela é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais, mercados e também pode ser feita em casa. Com uma receita simples e funcional, você pode fazer uma grande quantidade e congelar para ter sempre à disposição!
Vale lembrar que a Vegkafta de Feijão Fradinho é uma opção muito mais saudável e benéfica para o corpo e o meio ambiente do que a kafta tradicional feita de carne. Ao optar por essa alternativa de proteína você está ajudando a preservar a fauna e flora, além de estar cuidando de sua saúde.
Enfim, a Vegkafta de Feijão Fradinho é uma ótima opção para quem busca uma alternativa saudável, prática e deliciosa para o dia a dia. Com baixa caloria e muitos nutrientes, essa kafta vegana é uma excelente escolha para cuidar da sua alimentação e do mundo em que vivemos!
Valores Nutricionais de 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 72 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 73% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho contém 72 calorias. 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho?
Você consumiu 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (57 g) Vegkafta de Feijão Fradinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.