O Pão Egg é conhecido pelo seu sabor único e delicioso, com uma textura diferenciada que agrada a muitos paladares. Mas, além disso, é importante entender que algumas calorias estão presentes em cada unidade do produto.
Para quem está preocupado com a dieta, é importante conhecer a quantidade de calorias contida em cada porção do Pão Egg. Com 129 calorias por unidade de 50g, é preciso consumir com moderação e considerar o impacto desse alimento na alimentação diária.
Entretanto, é importante ressaltar que as calorias do Pão Egg não devem ser o único fator avaliado ao decidir sobre seu consumo. Além da quantidade de calorias, é importante considerar a qualidade nutricional desse alimento.
O Pão Egg é uma excelente fonte de carboidratos, que são a principal fonte de energia do organismo. Além disso, contém proteínas e gorduras, que ajudam a manter o corpo saudável e equilibrado.
Ao consumir o Pão Egg, é importante prestar atenção à qualidade dos ingredientes utilizados na fabricação do produto. Optar por opções mais naturais e orgânicas contribui para a escolha de um alimento mais saudável e nutritivo.
Para quem praticar atividades físicas e necessita de energia para o seu desempenho, o Pão Egg pode ser uma excelente opção pré-treino. Seu alto teor de carboidratos pode proporcionar uma energia extra para o corpo durante os exercícios.
É importante ressaltar que o consumo excessivo de Pão Egg pode provocar o ganho de peso e desequilíbrio nutricional no organismo. Por isso, é fundamental consumir com moderação e em uma dieta balanceada.
Por fim, é possível concluir que o Pão Egg pode ser considerado um alimento saboroso e nutritivo, desde que seu consumo seja moderado e acompanhado por uma dieta equilibrada e variada. A equipe da padaria onde o Pão é comercializado também pode ajudar com informações importantes sobre a fabricação do produto.
Valores Nutricionais de 1 unidade (50 g) Pão Egg
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 129 kcal |
Gordura (g) | 2.2 g |
Carboidratos (g) | 24 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 75% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (50 g) Pão Egg?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (50 g) Pão Egg vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (50 g) Pão Egg. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (50 g) Pão Egg contém 129 calorias. 1 unidade (50 g) Pão Egg, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (50 g) Pão Egg não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (50 g) Pão Egg em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (50 g) Pão Egg não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (50 g) Pão Egg?
Você consumiu 1 unidade (50 g) Pão Egg produtos contendo 129 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (50 g) Pão Egg está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 129 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 129 calorias depois de praticar um dos esportes acima.