A linguiça de frango fina é uma opção saudável para quem não quer abrir mão do sabor das carnes processadas. Ela é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação mais equilibrada, pois tem menos calorias e menos gorduras saturadas em comparação com outras linguiças.
Ao optar pela linguiça de frango fina, você estará consumindo apenas 91 calorias em uma unidade de 50g. Além disso, ela contém menos gordura saturada em sua composição, o que a torna um alimento mais saudável para o coração.
Essa linguiça é feita com carne de frango magra, o que reduz o teor calórico e torna o produto menos prejudicial para a saúde. A escolha da carne magra também contribui para que a linguiça de frango fina tenha uma menor quantidade de colesterol em relação às demais linguiças.
Outra vantagem da linguiça de frango fina é que ela é muito versátil na cozinha, podendo ser utilizada em diversas receitas. Ela pode ser consumida grelhada, assada, cozida, frita ou até mesmo na forma de churrasco. Você pode adicioná-la em saladas, massas, sopas e diversos pratos deliciosos.
Além disso, a linguiça de frango fina é uma excelente fonte de proteínas, nutrientes essenciais para o desenvolvimento e manutenção dos tecidos do nosso corpo. As proteínas ainda ajudam a proporcionar sensação de saciedade, evitando que você sinta fome pouco tempo depois de ter consumido o alimento.
Outra vantagem da linguiça de frango fina é que ela é muito fácil de encontrar nos supermercados e lojas especializadas em carnes. É possível adquirir o produto em diferentes marcas e preços, por isso, vale a pena organizar as suas compras para incluí-la no seu cardápio semanal.
Por fim, como seu valor calórico é baixo em comparação com outras opções, ela pode ser incluída em dietas de emagrecimento, desde que consumida com moderação, junto com outros alimentos saudáveis e uma rotina de exercícios físicos. A linguiça de frango fina pode ser uma excelente opção para quem quer comer bem, mas sem abrir mão do sabor e da praticidade no preparo das refeições.
Valores Nutricionais de 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 91 kcal |
Gordura (g) | 6.7 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 7.6 g |
Quebra de calorias: 66% gordura, 0% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina contém 91 calorias. 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina?
Você consumiu 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina produtos contendo 91 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (50 g) Linguiça de Frango Fina está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 91 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 91 calorias depois de praticar um dos esportes acima.