O creme de frango é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição leve e nutritiva. Com apenas uma unidade de 260g, é possível obter cerca de 360 calorias, tornando-o uma opção inteligente para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada e balanceada.
O creme de frango é preparado com ingredientes de qualidade, como frango desfiado, cebola, alho, batata, cenoura e temperos naturais. Essa combinação resulta em um sabor suave e agradável ao paladar, além de ser uma fonte rica em proteínas e carboidratos.
Uma das grandes vantagens do creme de frango é que ele pode ser consumido em qualquer refeição do dia, seja no almoço ou jantar. Ao acrescentar verduras, como brócolis e couve-flor, é possível aumentar a quantidade de nutrientes e fibras, tornando a refeição ainda mais saudável.
Além disso, o creme de frango é uma opção perfeita para quem deseja emagrecer. Com uma quantidade baixa de calorias e uma boa quantidade de proteínas, o creme de frango ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, evitando que você coma em excesso e comprometa seu plano alimentar.
Para quem pratica atividades físicas, o creme de frango pode ser uma excelente opção antes ou após o treino. Ele fornece energia e nutrientes importantes para a recuperação muscular, ajudando a melhorar o desempenho e a aumentar a resistência.
No entanto, é importante lembrar que, para obter todos os benefícios do creme de frango, é preciso optar por uma opção preparada com ingredientes de qualidade e sem adição de conservantes e corantes artificiais. Além disso, é necessário manter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente para obter resultados satisfatórios.
Em resumo, o creme de frango é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com sua baixa quantidade de calorias e alto teor de proteínas, ele pode ser uma opção ideal para quem deseja emagrecer ou manter uma rotina saudável e ativa.
Valores Nutricionais de 1 unidade (260 g) Creme de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 360 kcal |
Gordura (g) | 14 g |
Carboidratos (g) | 28 g |
Proteína (g) | 31 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 31% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (260 g) Creme de Frango?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (260 g) Creme de Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (260 g) Creme de Frango é 360 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (260 g) Creme de Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (260 g) Creme de Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (260 g) Creme de Frango?
Você consumiu 1 unidade (260 g) Creme de Frango produto com 360 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (260 g) Creme de Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 360 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 360 calorias.
- 60 MinuAndar
- 27 Minu Corre
- 51 Minu Ciclo
- 36 Minu Nadar
* Você queimará 360 calorias depois de praticar um dos esportes acima.